Miso-Suppe

Name: Miso-Suppe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch, Japanisch
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete bonito Flocken (optional, aber lecker); 6 Zolln kombu (getrockneter Seetang); 4 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner organisches und nicht pasteurisiertes Miso (ich benutze weiß. Überprüfen Sie jedoch, ob das Miso glutenfrei sein muss.); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Dünn geschnittener Lauch greens; 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding fester Nicht-GVO-Tofu, abgelassen und in ½ -Zoll-Würfel geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rehydriertes Wakame (gemäß Packungsbeschreibung einweichen und bei Bedarf hacken); 1 Liter 1 Streifen Zitronenschale

Miso-Suppe ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 261 Kalorien, 45g protein, und 2 G Fett jeder. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. 5 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Nur wenige Leute mochten dieses japanische Gericht wirklich. Gehen Sie in den Laden und holen Bonito Flocken, Kombu, Wasser und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. 5%. ut. Versuchen Eine schnelle und einfache Suppe {Misosuppe mit Soba-Nudeln oder Mungobohne, Karotten-Ingwer-Miso-Suppe und geprägte Erbsensuppe, und Miso-Suppe für ähnliche Rezepte.