Mit Gewürzen eingeriebene Muschelsteaks

Name: Mit Gewürzen eingeriebene Muschelsteaks
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) chiffonade basilikum; 2 (Winter) chiffonade basilikum; 1 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Butter zum Grillen; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 zwiebel Fenchel, in Scheiben geschnitten; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, halbiert; 2 (kann sein oder überfliegen) trockenes Senfpulver; 2 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 ( Auberginen) Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 2 (kann sein oder überfliegen) getrockneter oregano; 1 rote Paprika, in Scheiben geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) bone-in shell steaks, about 1 1/2-inches thick

Das Rezept „Gewürzgeriebene Muschelsteaks“ kann in etwa 35 Minuten zubereitet werden. Für 5,75 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 4 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 48 g Protein , 44 g Fett und insgesamt 617 Kalorien . Mit diesem Rezept wird der Valentinstag noch spezieller. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept von Foodnetwork erfordert Chiffonade-Basilikum, Knoblauch, Fenchelknolle und Salz. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, primäre und ketogene Diät einhalten. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 65 % verdient . Dieses Ergebnis ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen mit Gewürzen eingeriebene T-Bone-Steaks , mit Gewürzen eingeriebene Steaks mit Spinat und mit Gewürzen eingeriebene Streifensteaks mit süß-scharfer Zwiebelsauce .

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel Senfpulver, Oregano, Chilipulver, Salz und Pfeffer verrühren. beiseite legen. Reiben Sie jedes Steak mit den Schnittflächen der Knoblauchhälften ein und drücken Sie den Knoblauch fest in den Knochen, damit der Knoblauchsaft fließen kann. Tupfen Sie beide Seiten des Steaks mit der Gewürzmischung ab.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

Senfpulver

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

1 Orange, Schale

Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit

2 Gehackte Frühlingszwiebeln

Baguette Aus Französischem Brot, In Scheiben Geschnitten Und Geröstet

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Gusseisenplatte mit Butter bei mittlerer Hitze vorheizen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Mit Paprika Gefüllte Oliven

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Grillen Sie die Steaks 6 bis 7 Minuten auf jeder Seite (Medium-Rare).

Zutaten, die Sie benötigen

Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Übertragen Sie die Steaks auf ein Schneidebrett, decken Sie es mit Folie ab und lassen Sie es vor dem Servieren 5 Minuten lang stehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade

Öl bei mittlerer Hitze in eine mittelgroße Bratpfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Zwiebeln, Fenchel und rote Paprika hinzufügen und anbraten, bis sie weich sind. Vor dem Servieren mit Steaks mit Salz und Pfeffer würzen und das Basilikum unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

In Salz Eingelegte Kapern, Eingeweicht, Abgespült Und Abgetropft

20 Dünne Scheiben Zucchini

8 (U-12) Garnelen

Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Schneidebrett

4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade

Zutaten

Portion:

2(Winter)

chiffonade basilikum 2(Winter)

chiffonade basilikum 1(kann sein oder überfliegen)

unverpackte Schweinswurst 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Butter zum Grillen 11 Pfund Zucchini,

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 1

zwiebel Fenchel, in Scheiben geschnitten 1natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln

knoblauch, halbiert 2(kann sein oder überfliegen)

trockenes Senfpulver 2(Winter)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 1( Auberginen)

Zwiebel, in Scheiben geschnitten 2(kann sein oder überfliegen)

getrockneter oregano 1

rote Paprika, in Scheiben geschnitten 1(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 907Nüsse jeder Art (gehackt)

bone-in shell steaks, about 1 1/2-inches thick

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Steak kann mit Pinot Noir, Merlot und Cabernet Sauvignon kombiniert werden. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen magerere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rotweinen wie Pinot Noir oder Merlot, während fettere Steaks mit kräftigen Rotweinen wie Cabernet Sauvingnon gut zurechtkommen. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Cupcake Vineyards Pinot Noir. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.

Cupcake Vineyards Pinot Noir

Dieser Wein hat eine schöne granatrote Farbe und berauschende Aromen von schwarzen Kirschen, reifen Erdbeeren, roten Himbeeren und einem Hauch von Gewürzen mit einem cremigen Abgang.