Mit Zitrusfrüchten eingelegte Sardinen mit Weizenschrot: Sarde alla Lupa

Name: Mit Zitrusfrüchten eingelegte Sardinen mit Weizenschrot: Sarde alla Lupa
Prep time: 1 d 22 h
Cook time: 1 d 22 h
Total time: 1 d 22 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote Grapefruit, geschält, halbiert; 255 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding bulgarischer Weizen; 10 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding schnittlauch, in 1/2-Zoll-Längen geschnitten; 22 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding fenchel Wedel, grob gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch gepresster Grapefruitsaft plus 1/2 Grapefruitschale; 292 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Koscheres Salz, plus mehr nach Geschmack; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frisch gepresster Zitronensaft; 61 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch gepresster Limettensaft, plus Schale von 1 Limette; 48 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding frisch gepresster Orangensaft, plus Schale von 1 Orange; 15 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding petersilie Blätter; 6 sardinen, gereinigt, skaliert und filetiert; 200 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Zitronenschalenstreifen; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale; 54 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch plus 1 1/2 Esslöffel natives Olivenöl extra

Sie brauchen ein glutenfreies, laktosefreies und pescetarisches Hors d'œuvre ? „Mit Zitrusfrüchten eingelegte Sardinen mit Weizenschrot: Sarde alla Lupa“ könnten ein tolles Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Für 1,50 $ pro Portion deckt dieses Rezept 15 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 9 g Eiweiß , 12 g Fett und insgesamt 399 Kalorien . 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihr gefallen. Dieses Rezept von Foodnetwork erfordert außerdem Sellerieblätter, Petersilienblätter und Sardinen. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 46 Stunden . Insgesamt bekommt dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 64 % . Gefüllte Sardinen | Sarde a Beccafico , Sarde En Saor (Sardinen nach venezianischer Art) und Honig-Vollkornbrot: Weizenschrot sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Geben Sie den Zucker in eine flache Auflaufform.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronenschalenstreifen

Legen Sie jedes Sardinenfilet in die Schüssel und wälzen Sie es leicht im Zucker. Klopfen Sie den Überschuss ab, entsorgen Sie den Zucker und verfahren Sie mit dem Salz genauso. Entsorgen Sie überschüssiges Salz, legen Sie die Filets in einer Schicht in den Schmortopf, decken Sie sie fest ab und stellen Sie sie in den Kühlschrank.

Zutaten, die Sie benötigen

Sardine

Zitronenschalenstreifen

5 Necco Waffelbonbons, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Aus dem Schmortopf nehmen und das Salz von den Filets abspülen. Auf einen mit Papiertüchern ausgelegten Teller legen, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

5 Necco Waffelbonbons, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

8 Einzeln Verpackte Streichkäsesticks (ca. 28 G)

Geben Sie den Saft und die Schale der Zitrusfrüchte in eine flache Kasserolle.

Legen Sie die Filets in den Schmortopf und achten Sie darauf, dass jedes Filet vollständig mit Saft bedeckt ist. Bedecken Sie es und stellen Sie es für 2 Tage in den Kühlschrank. Rühren Sie es dabei gelegentlich um, damit die Filets feucht bleiben. Geben Sie bei Bedarf mehr Flüssigkeit hinzu und halten Sie dabei das Verhältnis von 1:2:1 zwischen Limette, Orange und Grapefruit ein.

Zutaten, die Sie benötigen

Eine Prise Salz Und Etwas Mehr Zum Einfassen Des Glases

4 Orangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren

1 Esslöffel Grober Roter Zucker

1 Unze Rotkohl, Gehackt

Nehmen Sie die Filets aus dem Zitrusbad und schütten Sie die Flüssigkeit weg.

Beträufeln Sie die Filets mit 1/4 Tasse Olivenöl und legen Sie sie beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Dünn Geschnittener Streichkäse

1 1/2 Tassen Wasser zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Streifen Zitronenschale

Geben Sie den Bulgur in einen mittelgroßen Topf mit Deckel.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren

Übergießen Sie den Bulgur mit dem kochenden Wasser und decken Sie ihn sofort mit dem Deckel ab. Nehmen Sie nach 5 Minuten den Deckel ab und lockern Sie den Bulgur mit einer Gabel auf. Probieren Sie, ob er zart und bissfest ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Streifen Zitronenschale

Auf ein Tablett legen und in einer dünnen Schicht verteilen, bis es vollständig abgekühlt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfund Brombeeren (ca.

Wenn der Bulgur abgekühlt ist, geben Sie ihn in eine große Schüssel und vermengen Sie ihn mit 2 Esslöffeln Zitronensaft, 3/4 Tasse Olivenöl sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional

Zum Einfetten Des Einsatzes

Tasse Dünn Geschnittener Streichkäse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Geben Sie die Blätter, Kräuter und Wedel in eine separate Schüssel und vermengen Sie sie mit dem restlichen Olivenöl und Zitronensaft sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional

Zum Einfetten Des Einsatzes

Tasse Dünn Geschnittener Streichkäse

Eingeweichte Holzspäne (Mequite, Hickory Oder Erle), Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Um das Gericht anzurichten, legen Sie einen Haufen Bulgur in die Mitte von jeweils 6 gekühlten Esstellern. Legen Sie kreuzweise 2 Sardinenfilets auf jeden Bulgurhaufen, geben Sie eine kleine Handvoll Salat darauf und servieren Sie das Gericht sofort.

Zutaten, die Sie benötigen

Sardine