Mittelmeer Gefüllter Schwertfisch

Name: Mittelmeer Gefüllter Schwertfisch
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerbröckelte feta; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Zitronensaft; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Spinat; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding schwertfisch steaks (über 2-zoll dick )

Mediterraner gefüllter Schwertfisch ist ein glutenfrei, primal und pescatarian Hauptgericht. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion enthält 285 Kalorien, 26g protein, und 19 G Fett. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Feta, Schwertfischsteaks, Spinat und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 9%. iemlich gut. Versuchen Mittelmeer Gefüllter Schwertfisch, Mediterraner Schwertfisch, und Schwertfisch in Folie Gebacken mit mediterranen Aromen für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerbröckelte feta 1

Knoblauchzehe, gehackt 11 EL getrockneter Oregano

frischer Zitronensaft 11 EL getrockneter Oregano

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frischer Spinat 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

schwertfisch steaks (über 2-zoll dick )

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Maysaran Arsheen Pinot Gris mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.