Mock-Thunfisch-Salat
Mock Thunfischsalat ist ein glutenfrei, milchfrei und vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 175 Kalorien, 7g Protein, und 8g Fett. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 22 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Garbanzobohnen, würzigem braunem Senf, Mayonnaise und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 49%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Mock-Thunfisch-Salat, Mock-Thunfisch-Salat, und THUNFISCHSALAT ? EIN MOCK EIN :-) für ähnliche Rezepte.
Zutaten
539Habanero-Pfeffer![garbanzo-Bohnen (Kichererbsen), entwässert und püriert]()
garbanzo-Bohnen (Kichererbsen), entwässert und püriert2![grüne Zwiebeln, gehackt]()
grüne Zwiebeln, gehackt2Kruste: Graham-Cracker-Krümel![4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver]()
4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver4etwas gehackte Zucchini![Salz und Pfeffer nach Geschmack]()
Salz und Pfeffer nach Geschmack23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)![würziger brauner Senf]()
würziger brauner Senf1vgl. geriebener Parmesan![süße Gurke relish]()
süße Gurke relish
garbanzo-Bohnen (Kichererbsen), entwässert und püriert2
grüne Zwiebeln, gehackt2Kruste: Graham-Cracker-Krümel
4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver4etwas gehackte Zucchini
Salz und Pfeffer nach Geschmack23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)
würziger brauner Senf1vgl. geriebener Parmesan
süße Gurke relishSchwierigkeitEinfach
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score5
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