Nacho-rific Gefülltes Huhn

Name: Nacho-rific Gefülltes Huhn
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 fettarme gebackene Tortilla-Chips; 567 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding rohe, knochenlose, hautlose magere Hähnchenbrustkoteletts, auf 1/3 Zoll Dicke geschlagen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch taco-Soße; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie refried Bohnen; 4 Garnelen und geädert Salsa, zum Topping, optional; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter fettfreier Cheddar-Käse; 4 Garnelen und geädert Fettfreie saure Sahne, zum Topping, optional; 4 wedges leichter streichfähiger Schweizer Käse (empfohlen: Die lachende Kuh), Raumtemperatur; 1 Doppelt gefüllte Oreos trockene Taco-Gewürzmischung

Nacho-Rific gefülltes Huhn könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie Rezept hat 430 Kalorien, 43g protein, und 17g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Keilen streichfähigem Schweizer Käse, Salz und Pfeffer, gebratenen Bohnen und einer Handvoll anderer Zutaten ist alles, was dieses Rezept so lecker macht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 6%. ut. Versuchen Nacho Gefülltes Huhn, BLT-rific Mac 'n Cheese, und Unverschämt Oreo-rific für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Ofen auf 350 Grad vorheizen F. Ein Backblech mit Antihaftspray besprühen und beiseite stellen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Kombinieren Sie Bohnen, Käsekeile und zerkleinerten Käse in einer Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Beans

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Gründlich mischen und beiseite stellen.

Chips in eine verschließbare Plastiktüte geben und mit den Händen oder einem Nudelholz zerdrücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Pommes

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Nudelholz

Fügen Sie Taco-Gewürz hinzu und geben Sie ihm einen guten Shake zum Mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Taco Gewürzmischung

Schütteln

Krümelmischung auf einen Teller geben und beiseite stellen.

Schnitzel flach auf eine saubere, trockene Oberfläche legen und mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen. Löffel füllen auf die Zentren der Schnitzel und teilen sie gleichmäßig unter ihnen. Rollen Sie jedes Schnitzel vorsichtig über die Füllung (die ein wenig sickern kann, aber keine Sorge!) und bei Bedarf mit Zahnstochern sichern.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Rollen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zahnstocher

Auf das Backblech übertragen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Decken Sie jedes gefüllte Schnitzel mit 1 Esslöffel Taco-Sauce ab und beschichten Sie es mit der Rückseite des Löffels oder den Fingern. Koteletts mit Krümelmischung bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Taco-Soße

Das Backblech mit Folie abdecken und 20 Minuten im Ofen backen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Aluminiumfolie