New Orleans "Bester" Gumbo

Das Rezept New Orleans "Best" Gumbo ist fertig etwa 45 Minuten und ist auf jeden Fall eine ausgezeichnete laktosefrei option für Liebhaber von kreolischem Essen. Dieses Rezept is für 9 Portionen. mit 787 Kalorien, 61 G Eiweiß, und 29g Fett jeder. Dieses deckt 50% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als teures Hauptgericht. Wenn Sie Petersilienflocken, Rindfleischwurst Links, Paprika und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. 8%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen New Orleans Gumbo -, Gumbo-laya" (Gumbo + Jambalaya) Eintopf, und Green Gumbo (gumbo Z'herbes).