Nitas Lamm, grüne Bohnen und Tomaten

Name: Nitas Lamm, grüne Bohnen und Tomaten
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1 große süße Zwiebel, grob gehackt; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frische grüne Bohnen, gewaschen und getrimmt; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackte frische Minzblätter; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. lammeintopf Fleisch; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 EL Rotweinessig zwiebel, gehackt; 6 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Nitas Lamm, grüne Bohnen und Tomaten ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Rezept mit 6 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 244 Kalorien, 27g protein, und 9g Fett pro portion. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Wenn Sie Olivenöl, Minzblätter, Wasser und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 82%, was enorm ist. Versuchen Lamm Schäfte W / Weiße Bohnen & sonnengetrocknete Tomaten, Grüne Bohnen mit Tomaten, und Grüne Bohnen und Tomaten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Lamm und Zwiebel hinzu und kochen Sie, bis das Fleisch gebräunt ist; Bohnen einrühren und etwa 10 Minuten kochen lassen, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Zwiebel

Lamm

Fleisch

Tomatensauce, Wasser, Salz, Pfeffer und Minze unterrühren. Hitze auf niedrig reduzieren, abdecken und etwa 1 Stunde köcheln lassen oder bis durchgegart und die Bohnen weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatensauce