Nordafrikanische Fleischbällchen

Name: Nordafrikanische Fleischbällchen
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Afrikanisch
Ingredients: 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gemahlener Haferflocken oder feine Semmelbrösel; 397 Habanero-Pfeffer zerkleinerte oder gewürfelte Tomaten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Hühnerbrühe oder Brühe; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Hühnerbrühe oder Brühe; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte getrocknete Datteln; 1 (10 bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte am Fuß; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fein gehackte frische Korianderblätter; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackter frischer Ingwer; 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte frische Petersilienblätter; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 340 Habanero-Pfeffer (empfohlen: Catalina); 1 Prise Prise gemahlener Zimt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 zitrone, geschält; 1 Doppelt gefüllte Oreos hellbrauner Zucker; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch entkernte und gehackte salzhaltige Oliven; 1 klein zwiebel, gewürfelt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schnell-Koch-couscous; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrocknete rote Pfefferflocken; 4 etwas gehackte Zucchini Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel pflanzenöl, zum Kochen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse weiße Perlgraupen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Fasanenbrüste wenn )

Das Rezept nordafrikanische Fleischbällchen könnte Ihr afrikanisches Verlangen in etwa befriedigen 1 Stunde und 10 Minuten. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 683 Kalorien, 25g protein, und 45g Fett jeder. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 4 die fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlenen Zimt, gemahlenen Zimt, schnell kochenden Couscous und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. 6%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Nordafrikanisches Huhn, Nordafrikanische Gewürzmischung, und Nordafrikanischer Lammeintopf.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

In einem großen Topf das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie weich, aber nicht braun sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

New York Strip Steaks

Goya® Knoblauch

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Fügen Sie die Zitronenschale und Oliven hinzu und kochen Sie für 1 weitere Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Silberne Nonpareilles

Maisbrotteig

Fügen Sie den Weißwein, die Pfanne ablöschen, und lassen Sie es für eine reduzieren 1 zu 2 Minuten. Rühren Sie die Brühe, Tomatenkonserven, Zucker, rote Pfefferflocken und Zimt ein und köcheln Sie, um die Aromen zu mischen, etwa 7 Minuten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Vgl. Gehackte Grüne Paprika

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

Fasanenbrüste Wenn )

Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse

Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren

1 Im Laden Gekaufte Schokoladenkuchenmischung, Z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Gebacken Gemäß Den Anweisungen Auf Der Packung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Um die Fleischbällchen zu machen: In einer mittelgroßen Schüssel das Ei und die Tomatenmark hinzufügen und glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren

1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt

(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Fügen Sie den Koriander, Ingwer, Kreuzkümmel und Zimt hinzu und mischen Sie, bis alles gut vermischt ist. Das Rinderhackfleisch und den Hafer unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und nach jeder Zugabe vorsichtig mischen. Nicht übermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

(empfohlen: Catalina)

3 EL Pflanzenöl

Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse

1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Pfirsiche In Snackgröße

Rollen Sie mit Ihren Händen, machen Sie etwa 32 Fleischbällchen, etwa 1 Zoll im Durchmesser.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt

In einer großen Pfanne 3 Esslöffel Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und die Fleischbällchen chargenweise goldbraun anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Fügen Sie nach Bedarf mehr Öl hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünn-

Die Fleischbällchen mit der Sauce in die Pfanne geben und 20 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt

Flasche Süß-saure Sauce, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Mit frischer Petersilie bestreuen und über dem Couscous mit getrockneten Datteln servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Mafaldi Frisch Wenn Möglich

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Reisedaten

Wasser, Brühe und Öl in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Fügen Sie die Daten gefolgt vom Couscous hinzu. Die Pfanne fest mit einem Deckel abdecken, vom Herd nehmen und 5 Minuten ruhen lassen. Mit einer Gabel flusen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Reisedaten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

In eine Servierschüssel geben und servieren.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Kochausrüstung

Weiße Perlgraupen

Geschnittene Tomaten, Optional

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Zutaten

Portion:

791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gemahlener Haferflocken oder feine Semmelbrösel 397Habanero-Pfeffer

zerkleinerte oder gewürfelte Tomaten 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Hühnerbrühe oder Brühe 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Hühnerbrühe oder Brühe 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte getrocknete Datteln 1

(10 bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte am Fuß 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

fein gehackte frische Korianderblätter 1vgl. geriebener Parmesan

gehackter frischer Ingwer 4Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gehackte frische Petersilienblätter 2Nelke

knoblauch, gehackt 340Habanero-Pfeffer

(empfohlen: Catalina)1Prise

Prise gemahlener Zimt 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Kreuzkümmel 1

zitrone, geschält 1Doppelt gefüllte Oreos

hellbrauner Zucker 1vgl. geriebener Parmesan

New York Strip Steaks 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

New York Strip Steaks 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

entkernte und gehackte salzhaltige Oliven 1klein

zwiebel, gewürfelt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

schnell-Koch-couscous 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

getrocknete rote Pfefferflocken 4etwas gehackte Zucchini

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

pflanzenöl, zum Kochen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Tasse weiße Perlgraupen 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Fasanenbrüste wenn )

Empfohlener Wein: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Afrikaner auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinotage, Chenin Blanc und Riesling. Der beste Wein für afrikanische Gerichte hängt vom Gericht ab, aber ein fruchtiger, aromatischer Weißwein ist eine sichere Wahl für scharfe Gerichte, während Pinotage traditionell zur südafrikanischen Küche passt. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Graham Beck Game Reserve Pinotage. Es hat 4,1 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 19 Dollar.