Obstsalat mit Kraut, Zitrusfrüchten, Minze-Ahorn oder Basissirup

Name: Obstsalat mit Kraut, Zitrusfrüchten, Minze-Ahorn oder Basissirup
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 half-pint Heidelbeeren oder Brombeeren; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Minze, julienned; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch melone oder Honigmelone in große Stücke schneiden; 2 kiwis, geschält und in große Stücke geschnitten; 1 mango, geschält, entkernt und in große Stücke geschnitten; 1 zweig Frischer Rosmarin oder Minze, wenn Sie Kräutersirup verwenden; 2 orangen, geschält und in Abschnitte geschnitten; 1 papaya, geschält, entkernt und in große Stücke geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Ananas in große Stücke geschnitten; 1 half-pint Himbeeren; 1 Pint Erdbeeren, geschält und halbiert

Obstsalat mit Kraut, Zitrusfrüchten, Minze-Ahorn oder basischem Sirup ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses Caveman, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30 Rezept hat 78 Kalorien, 1g Eiweiß, und 0 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für Portionen.10 Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich ein halbes Pint Blaubeeren, Honigmelone, Orangen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. olide. Versuchen Obstsalat mit Zitrusfrüchten und Honigsirup, Obstsalat mit Zitrus-Basilikum-Sirup, und Regenbogen-Obstsalat + Zitrus-Honig-Sirup für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie alle Früchte in einer großen Schüssel und rühren Sie einen der Sirupe ein.

Zutaten, die Sie benötigen

Frucht

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Mit den Minz- oder Rosmarinzweigen garnieren, wenn Sie Kräutersirup verwenden.

Zutaten, die Sie benötigen

Rosmarin

Sirup

Minze

Nachgedruckt mit Genehmigung von Lulu Powers Food to Flowers: Einfaches, stilvolles Essen für einfache Unterhaltung von Lulu Powers mit Laura Holmes Haddad, © April 2010 William Morrow