Benötigen Sie eine Vegetarische morn Mahlzeit? Ofengebackenes Omelett mit Fetan und Tomaten könnte ein erstaunliches Rezept sein. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 291 Kalorien, 11g protein, und 18g Fett. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Wenn Sie Brot, Milch, Tomaten und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. 5%. Versuchen Eiweißomelett mit sonnengetrockneten Tomaten, Fetan und Spinat, Gebackene Ofen-Omelett, und Ofengebackenes westliches Omelett für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Heizen Sie einen Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C). Butter eine tiefe 9-Zoll-Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
Butter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
Backofen
2
Eier, Milch, Thymian, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel vermengen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pfeffer
Thymian
Ei
Milch
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
3
Schneebesen, bis glatt. Tomaten und Feta-Käse unterrühren; in die vorbereitete Auflaufform geben. Brotstücke auf die Eimischung streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Feta-Käse
Tomate
Brot
Ei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
Schneebesen
4
Im vorgeheizten Ofen backen, bis die Eier vollständig eingestellt sind, 40-50 Minuten.