Oktober Abend Linsen-Spinat-Suppe

Name: Oktober Abend Linsen-Spinat-Suppe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Handvoll baby spinat blätter, grob zerrissen; 1 16-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen); 425 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten; 1 groß karotte, fein gewürfelt; 1 großer Stiel sellerie, fein gewürfelt; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt hühnchen, Gemüsebrühe oder Wasser (oder eine Kombination); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Dijon-Senf; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Französische grüne Linsen, gespült und abgelassen; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 1 Pfund Zucchini, (große Röhre); 3 zweige 2 Tassen Knoblauchzehen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Worcestershire-sauce; 1 klein gelbe Zwiebel, fein gewürfelt

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Oktober Abend Linsen & Spinatsuppe einen Versuch. Dieses deckt 41% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 648 Kalorien, 46g protein, und 34g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Eine Mischung aus Olivenöl, Lorbeerblatt, Tomatenkonserven und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. ergebnis von 90% dieses Gericht ist super. Versuchen Linsen-Spinat-Suppe, Rote Linsen-Spinat-Suppe, und Linsen-Spinat-Suppe für ähnliche Rezepte.