Olivenöl-pochierter Heilbutt mit Dill-geröstete Babykarotten

Name: Olivenöl-pochierter Heilbutt mit Dill-geröstete Babykarotten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Haufen baby karotten (über 5 karotten pro person); 1 1 Pfund Zucchini, gehackter frischer dill; 6 Nelke knoblauch, leicht zerschlagen; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Heilbutt, in 4-oz Filets geschnitten; 1 WES E Englischsprachige Künste Koscheres Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack; 2 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten olivenöl, je nach Größe des Topfes

Olivenöl-pochierter Heilbutt mit Dill-gerösteten Baby-Karotten ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Rezept mit 1 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 1732 Kalorien, 94g Eiweiß, und 101g Fett pro portion. Dieses deckt 75% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Baby Karotten, Olivenöl, Olivenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. iemlich gut. Versuchen Olivenöl Pochiertes Huhn und Radieschen mit Zitruspesto, Pochierter Heilbutt mit Baby-Kartoffel-Salat, und Olivenöl Pochierter Heilbutt mit Fenchel und Safran für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

3Haufen

baby karotten (über 5 karotten pro person)11 Pfund Zucchini,

gehackter frischer dill 6Nelke

knoblauch, leicht zerschlagen 454Nüsse jeder Art (gehackt)

Heilbutt, in 4-oz Filets geschnitten 1WES E Englischsprachige Künste

Koscheres Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack 2(Winter)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 7106 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

olivenöl, je nach Größe des Topfes

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Heilbutt auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Santi Sortesele Pinot Grigio mit 4.4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.