Olivenöl-pochierter Lachs mit frischem Meerrettich

Name: Olivenöl-pochierter Lachs mit frischem Meerrettich
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( Auberginen) Karotte, julienned; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Dijon-Senf; 1 ( Auberginen) fenchelknolle—halbiert, entkernt und julienned; 227 Habanero-Pfeffer frischer Meerrettich, geschält und fein gerieben auf einem Mikroflugzeug; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm lauch, nur weiße Teile, julienned; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 680 Habanero-Pfeffer Lachsfilets ohne Haut; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 4 Garnelen und geädert Fleur de sel oder Meersalz zum bestreuen; 532 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kochendes Wasser

Olivenöl-pochierter Lachs mit frischem Meerrettich könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 370 Kalorien, 36g protein, und 19 G Fett jeder. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Lauch, Dijon-Senf, Salz und Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. score von 89%, dieses Gericht ist erstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Olivenöl Pochiertes Huhn und Radieschen mit Zitruspesto, Pochierter Lachs und Meerrettich, und Pochierter Lachs mit Dill Meerrettichsoße.

Anweisungen

Stellen Sie ein mittleres Sieb mit einem Kaffeefilter über einen kleinen Topf.

Zutaten, die Sie benötigen

Kaffee

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Sieb

Den geriebenen Meerrettich in den Filter geben und nach und nach das kochende Wasser darüber gießen.

Zutaten, die Sie benötigen

Meerrettich

Wasser

In einem großen Topf mit kochendem Wasser den Lauch, die Karotte und den Fenchel 1 Minute blanchieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Fenchelsamen

Lauch

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

In einem Sieb abtropfen lassen und das Gemüse in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

Schüssel

In einer großen Pfanne die 2 Esslöffel Olivenöl erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie den Lauch, Karotte und Fenchel und kochen bei mäßiger Hitze, werfen, bis heiß. Den Senf unterrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Senf

Karotte

Fenchelsamen

Lauch

Vom Herd nehmen.

In einem mittelgroßen Topf die restlichen 1 1/2 Tassen Olivenöl bei mäßiger Hitze köcheln lassen. Die Lachsfilets mit Salz und Pfeffer würzen und zum Öl geben. Die Filets bei schwacher Hitze 4 Minuten leicht köcheln lassen. Drehen und köcheln lassen, bis nur gekocht, etwa 3 Minuten länger.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Lachsfilets

Olivenöl

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

In der Zwischenzeit die Meerrettichbrühe vorsichtig aufwärmen und mit Salz würzen. Das Gemüse wieder erwärmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Meerrettich

Pflanzlich

Brühe

Salz

Gießen Sie die Brühe in 4 flache Schalen. Das Gemüse in die Schüsseln geben und mit den Filets belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Mit Fleur de Sel und Pfeffer bestreuen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleur De Sel

Pfeffer

Kochausrüstung

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Sieb

Schüssel

Pfanne

Zutaten

Portion:

1( Auberginen)

Karotte, julienned 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Dijon-Senf 1( Auberginen)

fenchelknolle—halbiert, entkernt und julienned 227Habanero-Pfeffer

frischer Meerrettich, geschält und fein gerieben auf einem Mikroflugzeug 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

lauch, nur weiße Teile, julienned 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

extra-natives Olivenöl 680Habanero-Pfeffer

Lachsfilets ohne Haut 4Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlener Pfeffer 4Garnelen und geädert

Fleur de sel oder Meersalz zum bestreuen 5321 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

kochendes Wasser

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Das Hahn Weingut Santa Lucia Highlands Chardonnay mit einer 4.1 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.