Orange-Safran-Garnelen-und-Schnapper-Eintopf

Name: Orange-Safran-Garnelen-und-Schnapper-Eintopf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 411 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten, untrainiert; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Garnelen (21 bis 25 Stück), geschält und entadert, mit Schwanz; 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter Thymian; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Zwiebeln, geteilt; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener roter Pfeffer; 0 (kann sein oder überfliegen) geriebene Orangenschale; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) red Snapper oder anderes festes weißes Fischfilet, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 0 (kann sein oder überfliegen) safranfäden; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) garnelen, geschält; 1 (kann sein oder überfliegen) Gelbe und grüne Lakritze

Benötigen Sie eine glutenfreies und pescatarisches Hauptgericht? Orange-Safran-Garnelen-und-Schnapper-Eintopf könnte ein super Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 5 G Fett, und insgesamt 209 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Wenn Sie Butter, Garnelen, Muschelsaft und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Orangenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blaubeer-Orangen-Parfaits als dessert. 4%. olide. Versuchen Die geheime Zutat (Safran): Safran-Orangen-Reispilaw mit Orzo und Pinienkernen, Red Snapper Mit Tomaten-Safran-Vinaigrette, und Tollkühner: Pan-Seared Snapper mit Zitrus-Safran-Gemüse über Arugulan Orzo für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie einen großen Topf, der mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Fügen Sie 3/4 Tasse Zwiebeln hinzu; Kochen Sie 2 Minuten oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Zucker und die nächsten 6 Zutaten hinzufügen (Zucker durch Muschelsaft); zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Clam-Saft

Zucker

Hitze auf Mittel erhöhen; Fisch und Garnelen hinzufügen. Kochen Sie 5 Minuten oder bis die Garnelen fertig sind (nicht umrühren).

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Fisch

Vom Herd nehmen; 1/4 Tasse Zwiebeln und Butter einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Zwiebel

Kochausrüstung

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Zutaten

Portion:

1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 mit Paprika gefüllte Oliven 411Nüsse jeder Art (gehackt)

gewürfelte Tomaten, untrainiert 227Nüsse jeder Art (gehackt)

Garnelen (21 bis 25 Stück), geschält und entadert, mit Schwanz 1(kann sein oder überfliegen)

getrockneter Thymian 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte grüne Zwiebeln, geteilt 0(kann sein oder überfliegen)

gemahlener roter Pfeffer 0(kann sein oder überfliegen)

geriebene Orangenschale 227Nüsse jeder Art (gehackt)

red Snapper oder anderes festes weißes Fischfilet, in 1-Zoll-Stücke geschnitten 0(kann sein oder überfliegen)

safranfäden 227Nüsse jeder Art (gehackt)

garnelen, geschält 1(kann sein oder überfliegen)

Gelbe und grüne Lakritze

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Santi Sortesele Pinot Grigio. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.