Orange, Speck & Olive Fischfilets

Name: Orange, Speck & Olive Fischfilets
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Scheibe OSCAR MAYER-Speck, knusprig gekocht, zerbröckelt und geteilt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) fest strukturierte weiße Fischfilets, 3/4 Zoll dick , wie Kabeljau, Tilapia oder Red Snapper; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten KRAFT Echte Mayo Mayonnaise; 3 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm nabel Orangen, geteilt; 8 groß Piment gefüllte grüne Oliven, in Scheiben geschnitten

Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 57 Kalorien. Dieses glutenfreie, milchfreie, Fodmap-freundliche und ganze 30-Rezept serviert 25. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Nabelorangen, mit Piment gefüllte Oliven, echte Mayo-Mayonnaise und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. 4%. icht so erstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Orange, Speck & Olive Fischfilets, Kabeljaufilets mit Orangen- und Cracked Green Olive Salsa, und Fischfilets in Pergament mit Spargel und Orange.

Anweisungen

Broiler Vorheizen. Schneiden Sie mit einem scharfen Schälmesser eine 1/2 Zoll dicke Scheibe von den oberen und unteren Enden von 2 der Orangen ab.

Zutaten, die Sie benötigen

Orange

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Messer

Cut schale und weiß mark weg von obst, mit nach unten schneiden bewegung folgenden form von obst.

Zutaten, die Sie benötigen

Frucht

Legen Sie das geschälte Fruchtstück auf die Seite und schneiden Sie es auf beiden Seiten jedes Abschnitts entlang der Membran ab, um die Früchte zu entfernen. Legen Sie orange Abschnitte beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenscheiben

Frucht

Restliche Orange horizontal in 8 Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Orange

Auf ein mit Folie bedecktes Backblech legen; mit Fisch belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Aluminiumfolie

Mayo und die Hälfte des Speckes mischen; gleichmäßig über den Fisch verteilen. Top mit Orangensaft und Oliven.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenscheiben

Olives

Verbreiten

Speck

Fisch

1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Broil, 6 zu 7 Zoll von Hitze, 15 min. oder bis Fisch Flocken leicht mit Gabel und Orangen beginnen zu braun.

Zutaten, die Sie benötigen

Orange

Fisch

Mit restlichem Speck bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speck

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

4Scheibe

OSCAR MAYER-Speck, knusprig gekocht, zerbröckelt und geteilt 454Nüsse jeder Art (gehackt)

fest strukturierte weiße Fischfilets, 3/4 Zoll dick , wie Kabeljau, Tilapia oder Red Snapper 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

KRAFT Echte Mayo Mayonnaise 31 Liter Vollmilch, zimmerwarm

nabel Orangen, geteilt 8groß

Piment gefüllte grüne Oliven, in Scheiben geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Scarpetta Pinot Grigio mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.