Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Orange Waffeln mit Ahorn-Orange Sirup einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 12g Fett, und insgesamt 279 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Orangensaft, ei, original mix, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 6%. icht so ausgezeichnet. Versuchen Orangen-Mandel-Waffeln mit Cranberry-Sirup, Der päpstliche Ahorn - Cognac, Blutorangensaft und Ahornsirup, und Orange Ahorn-Sirup für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
In einem 1-Quart-Topf alle Sirupzutaten erhitzen, bis sie heiß sind. Halten Sie sich warm, während Sie Waffeln machen.
Zutaten, die Sie benötigen
Sirup
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Riegel) 70% Kakao Dunkle Schokolade, Gehackt
2
Waffeleisen erhitzen. (Waffeleisen ohne Antihaftbeschichtung müssen möglicherweise mit Pflanzenöl gebürstet oder mit Kochspray besprüht werden.) In einer großen Schüssel alle Waffelzutaten mit einem Schneebesen oder einer Gabel verrühren, bis sie vermischt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Pflanzenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Waffeleisen
Schneebesen
Schüssel
3
Gießen Sie für jede Waffel Teig auf die Mitte des heißen Waffeleisens. (Überprüfen Sie die Anweisungen des Herstellers für die empfohlene Menge an Teig.) Deckel des Waffeleisens schließen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Waffeleisen
4
Backen Sie 3 bis 5 Minuten oder bis das dämpfen aufhört. Waffel vorsichtig entfernen.