Orecchiette mit würziger Putenwurst und Broccoli Rabe

Orecchiette mit würziger Putenwurst und Broccoli Rabe
Orecchiette mit würziger Putenwurst und Brokkoli-Rabe könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 13g Eiweiß, 5g Fett, und insgesamt 206 kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Für $ 2.07 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Kopf in den Laden und abholen Pfeffer, Brokkoli rabe, Zwiebel, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 80%. ut. Versuchen Orecchiette mit würziger Wurst und Broccoli Rabe, Orecchiette mit Broccoli Rabe & würziger Wurst, und Orecchiette mit Broccoli Rabe und würziger Wurst für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schneiden Sie die grünen Blätter von Brokkoli Rabe in dünne Scheiben und schneiden Sie die Stiele in 2-Zoll-Stücke.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
2
2 Liter Wasser in einem Dutch Oven zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
3
Nudeln hinzufügen; 6 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
4
Fügen Sie Brokkoli rabe Blätter und Stängel; kochen 5 Minuten oder bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
5
Während Nudeln und Brokkoli Rabe kochen, entfernen Sie die Hülle von der Wurst.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
WurstWurst
PastaPasta
6
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Zwiebel und Knoblauch hinzufügen; saut 3 Minuten oder bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
8
Fügen Sie Wurst hinzu; kochen Sie 7 Minuten oder bis gebräunt, rühren, um zu bröckeln.
Zutaten, die Sie benötigen
WurstWurst
9
Brühe und die nächsten 3 Zutaten hinzufügen; zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
10
Nudeln und Brokkoli-Rabe abtropfen lassen; heiße gekochte Nudeln, Brokkoli-Rabe und Tomaten in die Wurstmischung einrühren; kochen 1 Minute oder bis gründlich erhitzt.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
PastaPasta
TomateTomate
WurstWurst
11
Mit Käse bestreuen; gut werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
12
Orecchiette (oh-ray-kee-EHT-tay), eine ursprünglich aus Apulien stammende Pasta, ist nach ihrer Ähnlichkeit mit "kleinen Ohren" benannt."
Zutaten, die Sie benötigen
OrecchietteOrecchiette
PastaPasta
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score59
GerichteBeilage
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