Oregano Zitrone gegrillte Calamari

Name: Oregano Zitrone gegrillte Calamari
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Nüsse jeder Art (gehackt) calamari Röhren und Tentakeln; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln teelöffel gehackter Knoblauch; 1 zitrone, entsaftet, plus mehr zum Servieren; 10 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Zitronensaft, zum Abschluss; 2 (Winter) zitronenschale (2 Zitronen); 6 (Winter) extra-natives Olivenöl; 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter oregano; 10 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gehackte Petersilie, zum garnieren; 1 1 Pfund Zucchini, 8 (U-12) Garnelen; 2 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre)

Oregano Zitrone Gegrillte Calamari könnte nur die hor d'oeuvre Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 14g protein, 10 G Fett, und insgesamt 165 Kalorien. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Eine Mischung aus Calamari-Tuben und Tentakeln, Olivenöl, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 3%. ut. Versuchen Gegrillte Garnelen mit Oregano und Zitrone, Gegrilltes Hähnchen mit Zitrone und Oregano, und Gegrilltes Huhn w / Zitrone & Oregano für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schneiden Sie die Calamari-Röhrchen 1 Seite nach oben und schneiden Sie 1 Seite leicht ab.

Zutaten, die Sie benötigen

Squid Tubes

Legen Sie die Röhrchen und Tentakeln in eine Schüssel und fügen Sie die Zitronenschale, Zitronensaft, Knoblauch, Olivenöl, Oregano, Salz und Pfeffer und werfen zu kombinieren. 30 Minuten im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült