Pan-gebratener Kabeljau mit radicchio slaw

Name: Pan-gebratener Kabeljau mit radicchio slaw
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 EL Rotweinessig 1. Radicchio und Kohl kreuzweise fein zerkleinern und in eine große Schüssel geben; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf; 2 Kapern, Oliven, Thymian und Rosmarin unterheben. Essig und Öl einrühren; 4 Garnelen und geädert halbe Größe 41 vorgekocht und Garnelen; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Sandwich montage Atlantic kabeljaufilets, haut und pin knochen entfernt; 4 Garnelen und geädert Kochen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Dijon-Senf, geteilt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Mehl; 476 Jede Portion: Kalorien; 35 Gramm Eiweiß; 43 Gramm Kohlenhydrate; 6 Gramm Ballaststoffe; 18 Gramm Fett; 2 Gramm gesättigtes Fett; 70 mg. Cholesterin; 1,377 mg. natrium; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch cremiger Meerrettich, geteilt; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte marokkanische Oliven; 4 Garnelen und geädert Rezept: gebratener Kabeljau mit radicchio slaw; 4 Garnelen und geädert SANDWICH TWIST: Kabeljau wird in der Pfanne gebraten und dann mit Slaw belegt und zwischen Pumpernickelbrot versteckt; 4 Garnelen und geädert SANDWICH TWIST: Kabeljau wird in der Pfanne gebraten und dann mit Slaw gekrönt und zwischen Pumpernickelbrot versteckt. (Spencer Weiner / Los Angeles Times); 4 Garnelen und geädert Rezept: Schweinebauch banh mi; 8 2 Esslöffel geschmolzene Butter dicke Scheiben Pumpernickelbrot, geröstet; 1 Kopf Radicchio Slaw Radicchio, entkernt und der Länge nach geviertelt; 4 Garnelen und geädert Radicchio: Wie man wählt, speichert und vorbereitet; 1 Staats Rotkohl, entkernt und der Länge nach halbiert; 1 Heath Bar Toffeestücke gehackter Rosmarin; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 4 Garnelen und geädert Salz; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner sherry-Essig; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch radicchio slaw, geteilt; 4 Garnelen und geädert Zucker; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter Thymian; 4 Garnelen und geädert Raps oder Pflanzenöl zum braten; 4 Garnelen und geädert KALIFORNIEN LEBEN & STIL

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Wenn Sie Sandwich Montage Atlantic Kabeljaufilets, Sandwich Twist: Kabeljau ist in der Pfanne gebraten und dann gekrönt, Salz, und ein paar andere Zutaten auf der Hand, Sie können es machen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 3%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Blatt Pfanne Chili Limette Kabeljau, Radicchio-Grüne Mango Slaw, und Radicchio-Kohlkraut mit Honig.

Zutaten

Portion:

4Garnelen und geädert

Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1EL Rotweinessig

1. Radicchio und Kohl kreuzweise fein zerkleinern und in eine große Schüssel geben 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf 2

Kapern, Oliven, Thymian und Rosmarin unterheben. Essig und Öl einrühren 4Garnelen und geädert

halbe Größe 41 vorgekocht und Garnelen 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Sandwich montage Atlantic kabeljaufilets, haut und pin knochen entfernt 4Garnelen und geädert

Kochen 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Dijon-Senf, geteilt 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Mehl 476

Jede Portion: Kalorien; 35 Gramm Eiweiß; 43 Gramm Kohlenhydrate; 6 Gramm Ballaststoffe; 18 Gramm Fett; 2 Gramm gesättigtes Fett; 70 mg. Cholesterin; 1,377 mg. natrium 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

cremiger Meerrettich, geteilt 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte marokkanische Oliven 4Garnelen und geädert

Rezept: gebratener Kabeljau mit radicchio slaw 4Garnelen und geädert

SANDWICH TWIST: Kabeljau wird in der Pfanne gebraten und dann mit Slaw belegt und zwischen Pumpernickelbrot versteckt 4Garnelen und geädert

SANDWICH TWIST: Kabeljau wird in der Pfanne gebraten und dann mit Slaw gekrönt und zwischen Pumpernickelbrot versteckt. (Spencer Weiner / Los Angeles Times)4Garnelen und geädert

Rezept: Schweinebauch banh mi 82 Esslöffel geschmolzene Butter

dicke Scheiben Pumpernickelbrot, geröstet 1Kopf

Radicchio Slaw Radicchio, entkernt und der Länge nach geviertelt 4Garnelen und geädert

Radicchio: Wie man wählt, speichert und vorbereitet 1Staats

Rotkohl, entkernt und der Länge nach halbiert 1Heath Bar Toffeestücke

gehackter Rosmarin 1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 4Garnelen und geädert

Salz 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

sherry-Essig 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

radicchio slaw, geteilt 4Garnelen und geädert

Zucker 11 EL getrockneter Oregano

gehackter Thymian 4Garnelen und geädert

Raps oder Pflanzenöl zum braten 4Garnelen und geädert

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Spencer Weiner / Los Angeles Times 4Garnelen und geädert

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Staat Primär 30

Gesamtzeit: Minuten 4Garnelen und geädert

72°

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Kabeljau kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der GIFFT von Kathie Lee Gifford Pinot Grigio mit 4.8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.