Pan-gekochter Spargel & Fisch Rezept

Name: Pan-gekochter Spargel & Fisch Rezept
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 10 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm spargel Speere holzige Enden entfernt; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 1 kleine Handvoll Fenchel tops; 1 Saft einer Zitrone; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 frische rote Chili entsättigt und gehackt; 1 Filet royal Brassenfilet oder Wolfsbarschfilet skaliert pinboned und halbiert; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 klein rotbarbe oder Snapper Filets skaliert und pinboned; 2 klein tintenfisch entkernt und gereinigt Tentakeln getrimmt und reserviert 2 4 frisch geschälte Jakobsmuscheln gereinigt und kreuz und quer gewertet; 1 kleine Handvoll eine Thymian-Tipps

Pan-gekochte Spargel & Fisch Rezept könnte nur das Hauptgericht, das Sie suchen. Eine Portion enthält 551 Kalorien, 56g protein, und 33 G Fett. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept dient 2. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 24 Minuten. 32 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Wolfsbarsch skaliert pinboned, Chili, Fenchel Tops, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 8%. roßartig. Versuchen In der Pfanne gekochter Spargel und gemischter Fisch, Eine Pfanne Zitronenhähnchen mit Spargel, und Pan-gebratener weißer Fisch mit Muscheln, Kohlsprossen und Sahne für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

101 Liter Vollmilch, zimmerwarm

spargel Speere holzige Enden entfernt 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter)1kleine Handvoll

Fenchel tops 1

Saft einer Zitrone 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1

frische rote Chili entsättigt und gehackt 1Filet

royal Brassenfilet oder Wolfsbarschfilet skaliert pinboned und halbiert 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 2klein

rotbarbe oder Snapper Filets skaliert und pinboned 2klein

tintenfisch entkernt und gereinigt Tentakeln getrimmt und reserviert 2 4 frisch geschälte Jakobsmuscheln gereinigt und kreuz und quer gewertet 1kleine Handvoll

eine Thymian-Tipps

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Das Elsass Willm Pinot Gris Reserve mit 4,4 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.