Panierte Putenbrust
Panierte Putenbrust könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 40g protein, 27 G Fett, und insgesamt 509 Kalorien. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Semmelbrösel, Milch, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchstraße Brownie beißt als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 3%. olide. Versuchen Panierte Putenbrust, Panierte Hähnchenbrust, und Panierte Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat und Käse für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Kombinieren Sie in einer Schüssel Semmelbrösel, Parmesan und italienische Gewürze.
Gießen Sie Milch in eine andere flache Schüssel. Truthahn in Milch tauchen, dann in Krümelmischung.
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Kochen Sie Truthahn für 8 bis 10 Minuten oder bis goldbraun, und Säfte laufen klar.