Papas gegrillte Garnelen mit Mango und Papaya

Name: Papas gegrillte Garnelen mit Mango und Papaya
Prep time: 3 h 3 min
Cook time: 3 h 3 min
Total time: 3 h 3 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Grillspieße; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische Ingwerwurzel; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische Ingwerwurzel; 1 EL Rotweinessig Knoblauchzehe, gehackt; 4 Garnelen und geädert Optional frische Grüns (Mesclun, Rucola, Baby Spinat sind alle gute Optionen); 1 2 TL Knoblauchpulver frischer Limettensaft; 1 2 TL Knoblauchpulver frischer Limettensaft; 2 mangos; 1 2 TL Knoblauchpulver sesamöl (Olivenöl kann ersetzt werden); 1 2 TL Knoblauchpulver sesamöl (Olivenöl kann ersetzt werden); 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Garnelen, deveined und gekocht; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. garnelen, deveined und gekocht [Anmerkung des Herausgebers: Für Tipps zum Deveining Garnelen, besuche BGSKS Prep School Video!]; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Papas gegrillte Garnelen mit Mango und Papaya könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept hat 489 Kalorien, 61 G Eiweiß, und 11g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus optionalem Gemüse, Grillspießen, Limettensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Mangos zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Veganes Mango-Bananen-Brot als dessert. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 5 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Stunden und 3 Minuten. 3%. norm. Versuchen Gegrillte Garnelen mit grünem Papaya-Mango-Salat, Gegrillter Thunfisch Mit Mango-Papaya-Salsa, und Gegrillte Garnelen mit Papaya-Senf für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

4Garnelen und geädert

Grillspieße 43 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackte frische Ingwerwurzel 43 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackte frische Ingwerwurzel 1EL Rotweinessig

Knoblauchzehe, gehackt 4Garnelen und geädert

Optional frische Grüns (Mesclun, Rucola, Baby Spinat sind alle gute Optionen)12 TL Knoblauchpulver

frischer Limettensaft 12 TL Knoblauchpulver

frischer Limettensaft 2

mangos 12 TL Knoblauchpulver

sesamöl (Olivenöl kann ersetzt werden)12 TL Knoblauchpulver

sesamöl (Olivenöl kann ersetzt werden)4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Garnelen, deveined und gekocht 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

garnelen, deveined und gekocht [Anmerkung des Herausgebers: Für Tipps zum Deveining Garnelen, besuche BGSKS Prep School Video!]2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Skyfall Pinot Gris. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 13 Dollar.