Pasta Primavera mit Rucola-Pesto

Pasta Primavera mit Rucola-Pesto
Das Rezept Pasta Primavera mit Rucola Pesto könnte Ihr mediterranes Verlangen in etwa befriedigen 45 Minuten. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 8g Eiweiß, 12g Fett, und insgesamt 257 Kalorien. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Walnusshälften, Penne, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 8%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Pesto Pasta Primavera, Pesto Pasta Primavera, und Print : Pasta Primavera mit Spinatpesto - Schlanke Küche.

Anweisungen

1
Backofen auf 42 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
In eine Schüssel Zucchini und Zwiebeln mit 1 Esslöffel Olivenöl und je 1/4 TL Salz und Pfeffer geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
OlivenölOlivenöl
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Auf 2 Backblechen verteilen. Braten, bis sie weich sind (etwa 15 Minuten), einmal umrühren. In einer Küchenmaschine oder Mixer, Prozess Rucola, Knoblauch, Walnüsse, 1 Esslöffel Zitronensaft, Zitronenschale, Parmesan, und 1/4 TL jedes Salz und Pfeffer, Gießen in 3 Esslöffel Olivenöl in einem langsamen Strom. In einer großen Schüssel Rucola-Pesto mit Penne, geröstetem Gemüse, Traubentomaten und 2 EL Zitronensaft geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
TraubentomateTraubentomate
ZitronensaftZitronensaft
ZitronenschaleZitronenschale
PflanzlichPflanzlich
OlivenölOlivenöl
ParmesankäseParmesankäse
RucolaRucola
WalnüssenWalnüssen
KnoblauchKnoblauch
VerbreitenVerbreiten
PenniesPennies
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BackblechBackblech
BlenderBlender
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score19
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