Penne mit Joghurt-Tahini-Sauce

Name: Penne mit Joghurt-Tahini-Sauce
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Nelke gefrorene vegetarische Fleischkrümel; 8 Garnelen und geädert gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 30 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch New York Strip Steaks; 1 zwiebel, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Petersilie; 454 Habanero-Pfeffer Paket penne pasta; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher Joghurt; 2 groß portobello-Pilze, in Scheiben geschnitten; 1 rote Paprika, gewürfelt; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel tahini; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Penne mit Joghurt-Tahini-Sauce könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses vegetarische Rezept hat 339 Kalorien, 10 G protein, und 12g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Wenn Sie Knoblauch, Zwiebeln, Zitronensaft und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten. 7%. olide. Versuchen Falafel mit Joghurt-Tahini-Sauce, Hähnchen-Kebabs mit Joghurt-Tahini-Sauce, und Türkei Pitas mit Tahini-Joghurt-Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem großen Topf mit leicht gesalzenem kochendem Wasser die Nudeln 10 bis 12 Minuten oder bis al dente kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Während die Pasta kocht, Tahini und Zitronensaft verrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Tahini

Pasta

In eine Küchenmaschine mit Joghurt, Wasser und Knoblauchzehen geben; glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Knoblauchzehen

Joghurt

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Zwiebel hinzu und kochen Sie, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie die Pilze hinzu und kochen Sie, bis sie weich sind. Während der letzten paar Minuten des Kochens die Paprika hinzufügen; Der Pfeffer sollte noch knusprig sein.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika