Pfanne Rindfleisch Tamales

Name: Pfanne Rindfleisch Tamales
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 6 6-inchs Maistortillas (6 Zoll), halbiert und in 1/2-Zoll-Streifen geschnitten; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener Mais; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter grüner Pfeffer; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte süße rote Paprika; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zähneknirschen; 5 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten fettfreie saure Sahne; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept serviert 5 Eine Portion enthält 180 kalorien, 9 g Eiweiß, und 5 g Fett. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Eine Mischung aus Maistortillas, Mais, Cheddar-Käse und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 53%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Tamales mit Rindfleisch, Rindfleisch Tamales, und Chipotle Rindfleisch Tamales.

Anweisungen

In einer großen beschichteten Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, Rindfleisch und Paprika bei mittlerer Hitze 6-8 Minuten kochen oder bis das Rindfleisch nicht mehr rosa und das Gemüse zart ist. Salsa, Mais und Wasser einrühren; zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack