Pikante gegrillte Schweinekoteletts

Pikante gegrillte Schweinekoteletts
Pikante gegrillte Schweinekoteletts ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion enthält 76 Kalorien, 3g protein, und 6g Fett. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Schweinekoteletts, Zucchini, Kürbis und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 51%, was gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Pikante gegrillte Schweinekoteletts, Pikante gegrillte Schweinekoteletts, und Pikante Schweinekoteletts und gegrilltes Gemüse.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten in einer kleinen Schüssel.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
2
Toss Squash und Zucchini mit 1 EL. öl in einer großen Schüssel; Gemüse mit 1 TL bestreuen. Kreolische Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
SchälmesserSchälmesser
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
3
Rühren Sie die restlichen 1 EL. öl in restliche kreolische Mischung. Gleichmäßig auf Schweinekoteletts reiben.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinekotelettsSchweinekoteletts
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
75 Gramm Goldene Sultaninen75 Gramm Goldene Sultaninen
4
Gemüse und Schweinekoteletts bei starker Hitze grillen (400 bis 50
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinekotelettsSchweinekoteletts
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Für Tacos1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Für Tacos
5
3 Minuten auf jeder Seite oder bis Schweinefleisch fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro WrapPflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion6
Gesundheits-Score9
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