Pikantes gegrilltes Hähnchen
Zesty Grilled Chicken ist ein glutenfreies Hauptgericht. Eine Portion enthält 352 Kalorien, 31 g Protein und 12 g Fett. Dieses Rezept reicht für 2 Personen und kostet 1,57 $ pro Portion. 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Es kann jederzeit genossen werden, eignet sich aber besonders gut für den 4. Juli. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Reis, 4 Esslöffel pikantes italienisches Salatdressing, Hähnchenbrusthälften und stückige Salsa. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 48 %, was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Zesty Grilled Chicken, Zesty Grilled Santa Fe Chicken und Zesty Grilled Chicken Salad.
Anweisungen
Kombinieren Sie in einer großen wiederverschließbaren Plastiktüte 2 Esslöffel Salsa und 2 Esslöffel Salatdressing; Fügen Sie das Huhn hinzu. Beutel verschließen und zum Beschichten wenden; mindestens 2 Stunden kühl stellen.
In einem kleinen Topf die restliche Salsa und das Dressing vermischen. bei schwacher Hitze kochen, bis es durchgeheizt ist, dabei gelegentlich umrühren; beiseite stellen und warm halten.
Marinade abgießen und wegwerfen. Befeuchten Sie mit einer langstieligen Zange ein Papiertuch mit Speiseöl und bestreichen Sie den Grillrost leicht damit. Hähnchen zugedeckt bei mittlerer Hitze grillen oder 10 cm von der Hitze entfernt 6-8 Minuten auf jeder Seite braten, oder bis ein Fleischthermometer 170° anzeigt. Sofort mit Käse belegen.
Nach Belieben mit Reis servieren. Mit der Salsa-Mischung belegen.