Polenta-Toast mit Balsamico-Zwiebeln, Gerösteten Paprika, Feta und Thymian

Name: Polenta-Toast mit Balsamico-Zwiebeln, Gerösteten Paprika, Feta und Thymian
Prep time: 3 h
Cook time: 3 h
Total time: 3 h
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner butter, geteilt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Unzen feta-Käse, zerbröckelt (ca.; 2 Heath Bar Toffeestücke frische Thymianblätter; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronen-Pfeffer-Dressing; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner olivenöl, geteilt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch vertikal geschnittene Zwiebel; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockene polenta; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Flaschen geröstete rote Paprika; 1 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt; 1 thymian Zweig; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein geriebener frischer oder abgetropfter zubereiteter Meerrettich

Wenn 26 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, Polenta Toast mit Balsamico-Zwiebeln, geröstete Paprika, Feta, und Thymian könnte eine spektakuläre sein glutenfrei und vegetarisch rezept zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 1g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 81 Kalorien. Dieses Rezept dient, 16. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Stunden. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Knoblauch, Salz, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. %. ehr schlecht (aber immer noch fixierbar). Versuchen Balsamico Thymian Ganze geröstete Zwiebeln, Geröstete Paprika, Gegrillte Zwiebeln und Feta-Käse-Salat, und Mini Farfalle mit gerösteten Paprika, Zwiebeln, Feta und Minze für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

3 Tassen Wasser und 1/2 Teelöffel Salz in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen. Nach und nach Polenta unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen hinzufügen. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und kochen Sie 20 Minuten unter häufigem Rühren. Stir in 1 Esslöffel öl und 1 Esslöffel butter. Löffel Polenta in eine 8-Zoll-quadratische Glas- oder Keramik-Auflaufform mit Kochspray beschichtet. Drücken Sie Plastikfolie auf die Oberfläche der polenta; chill 2 Stunden oder bis fest.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Polenta

Butter

Wasser

Salz

Wickeln

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

Backform

2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen

Schneebesen

Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die restlichen 1 Esslöffel Öl und restliche 1 Esslöffel Butter; wirbeln zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Speiseöl

Knoblauch hinzufügen; saut 15 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Fügen Sie die restlichen 1/4 Teelöffel Salz, Zwiebel und Thymian Zweig; saut 3 Minuten oder bis Zwiebel beginnt zu erweichen. Hitze auf niedrig reduzieren; 30 Minuten kochen oder bis die Zwiebel sehr zart ist, häufig umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Thymian

Salz

Essig hinzufügen; Kochen Sie 5 Minuten unter häufigem Rühren. Thymianzweig verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Essig

Thymian

Polenta auf ein Schneidebrett invertieren; in 16 Quadrate schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Polenta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

Schneiden Sie jedes Quadrat diagonal in zwei Hälften.

Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Polenta-Dreiecke leicht mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Polenta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie 16 Dreiecke in die Pfanne; kochen 5 Minuten auf jeder Seite oder bis leicht gebräunt. Wiederholen Sie den Vorgang mit den verbleibenden Dreiecken.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebelmischung, Paprika und Feta gleichmäßig auf Dreiecke verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika