Pollo a la Llanera (Huhn nach Llanera-Art)

Pollo a la Llanera (Huhn nach Llanera-Art)
Wenn 53 Cent pro portion fällt in Ihrem Haushalt, Pollo a la Llanera (Llanera-Stil Huhn) könnte eine ausgezeichnete glutenfrei, milchfrei und primal rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 111 Kalorien, 1g Eiweiß, und 10 G Fett jeder. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Eine Mischung aus Salz und Pfeffer, Hühnchen, gemahlenem Kreuzkümmel und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 7%. iemlich gut. Versuchen Pollo all'ischitana (Huhn nach Ischia-Art), Orangenhähnchen nach spanischer Art (Pollo a la Naranja), und Spanisches Huhn mit Safranreis (Arroz con Pollo) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Legen Sie das Huhn in eine große Schüssel geben. 1 Esslöffel Olivenöl, 2 Knoblauchzehen, Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel unterrühren. Toss Huhn in Marinade bis beschichtet. Abdecken, in den Kühlschrank stellen und mindestens 1 Stunde marinieren.in einem großen Topf bei mittlerer Hitze 3 Esslöffel Olivenöl erwärmen, bis es fast räuchert. Arbeiten in Chargen, Braun das Huhn auf allen Seiten 3 bis 4 Minuten insgesamt.die Hitze auf mittel-niedrig stellen und die restlichen Knoblauchzehen, Zwiebeln, Tomaten, Paprika und Habanero-Pfeffer in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren kochen. Abdecken und köcheln lassen, bis das Huhn sehr zart ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Habanero ChiliHabanero Chili
Ganze KnoblauchzehenGanze Knoblauchzehen
Roter PfefferRoter Pfeffer
OlivenölOlivenöl
MarinadeMarinade
TomateTomate
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ZwiebelZwiebel
PfefferPfeffer
MmelMmel
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
SchüsselSchüssel
PfannePfanne
2
Frische Petersilie bestreuen und warm servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische PetersilieFrische Petersilie
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score17
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