Quinoa mit Mango und Curryjoghurt

Name: Quinoa mit Mango und Curryjoghurt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke Weiße Zwiebel, gewürfelt; 1 Handvoll a von frischem Koriander, gehackt; 1 x frischer Jalapeño-Pfeffer, ausgesät (die Samen und Membranen enthalten die meiste Wärme) und gehackt (optional); 1 2 TL Knoblauchpulver frischer Limettensaft; 1 x Reife mango, geschält, entsteint und gewürfelt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher Joghurt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 große Vollkornpitas mit einem Durchmesser von etwa 20 cm, erwärmt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gesalzene geröstete Erdnüsse oder Cashewnüsse, gehackt; 1 x gerösteter roter Pfeffer, gehackt; 6 Garnelen und geädert Peperoncini zum Garnieren

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie mango, jalapeño-Pfeffer, quinoa, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem glutenfrei und vegetarisch Diät. 1%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Quinoa mit Mango und Curryjoghurt, Wie man Quinoa – Curry-Quinoa-Salat kocht, und Mango Habanero Chicken Wings mit Curry Joghurt Mango-Dip.