Rührei & Spargel (21 Tage Wonder Diät: Tag 14)

Name: Rührei & Spargel (21 Tage Wonder Diät: Tag 14)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding spargel, getrimmt; 2 Fettreduziertes Vanilleeis, optional; 2 Krümelkuchenteig (Keebler); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner flache Blattpetersilie, grob gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Magermilch; 1 klein Zucchini, in 1/4-Zoll-Stücke geschnitten

Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Rührei & Spargel (21 Day Wonder Diät: Tag 14) einen Versuch. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 113 Kalorien, 12g protein, und 5 G Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses Rezept aus Food.com hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie flache Blatt Petersilie, Eiweiß, Tomaten und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 9%. olide. Versuchen Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Gesunden Bananen-Smoothie, Einfacher Low Carb Eiersalat und Tag eins zurück auf Keto, und Chocolate Chip Skillet Cookie + Ein Tag auf der Minnesota State Fair für ähnliche Rezepte.