Raita Salat aus roten Trauben und Minze

Name: Raita Salat aus roten Trauben und Minze
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Geröstete Kreuzkümmelsamen; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher fettfreier Joghurt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackte frische Minze; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebene Zitronenschale; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte Pekannüsse, geröstet; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kernlose rote Trauben, halbiert; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit Mandeln (je 40 g), gehackt

Raita Salat aus roten Trauben und Minze ist ein glutenfrei und vegetarisch Beilage. Eine Portion enthält 127 Kalorien, 5g Protein, und 5 G Fett. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Pekannüssen, Salz, Minze und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es ist ein preiswert rezept für Fans von indischem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 42%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Kreuzkümmel-Minze-Raita-Salat, Curry-Quinoa-Salat mit Gurken-Minze-Raita, und Curry-Quinoa-Salat mit Gurken-Minze-Raita für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten in einer kleinen Schüssel; mit einem Schneebesen umrühren. Abdecken und 15 Minuten im Kühlschrank lagern. Die Trauben und Pekannüsse unterheben.

Zutaten, die Sie benötigen

Grapes

Pekannüsse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Mit geröstetem Kreuzkümmel bestreuen; auf Wunsch mit Minzzweigen garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kreuzkümmelsamen

Minze

Kochausrüstung

Schneebesen

Schüssel

Zutaten

Portion:

13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Geröstete Kreuzkümmelsamen 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

einfacher fettfreier Joghurt 1Doppelt gefüllte Oreos

gehackte frische Minze 1Doppelt gefüllte Oreos

geriebene Zitronenschale 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gehackte Pekannüsse, geröstet 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

kernlose rote Trauben, halbiert 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

plus 2 Esslöffel Eiswasser 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

mit Mandeln (je 40 g), gehackt

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind meine top-picks für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Baron Herzog Chenin Blanc (ODER koscher). Es hat 4,1 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 12 Dollar.