Regenbogen Veggie Curry 2

Name: Regenbogen Veggie Curry 2
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 6 klein gesamte baby-Rüben, gekocht und geschält; 1 1 Pfund Zucchini, 1 große Aubergine, geschält und in 1/2-Zoll-Runden geschnitten (Sie benötigen mindestens 8 Runden); 4 (Winter) zerrissene frische süße Basilikumblätter; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten bio brauner Basmatireis; 400 Nüsse jeder Art (gehackt) gehackter Bio-Butternut-Kürbis, Kürbis und Süßkartoffel; 2 (Winter) cashew-Nüsse; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren mit Chili angereichertes Avocadoöl (zum Braten); 1 (kann sein oder überfliegen) kann Diät-Cremesoda; 1 Stoli-Vanille (optional für mehr Kick); 1 1 Pfund Zucchini, maismehl; 1 1 Pfund Zucchini, ¼ Teelöffel Oregano; 1 (kann sein oder überfliegen) Kreuzkümmelsamen; 3 getrocknete Curryblätter; 1 (kann sein oder überfliegen) curry masala; 1 1 Pfund Zucchini, garam masala; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten papaya-Nektar; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten split rote Linsen; 2 (Winter) gemischte Samen, Kürbis, Leinsamen, Sesam, Sonnenblumen; 1 1 Pfund Zucchini, 6 Sesambrötchen, geteilt; 3 Scotch Bonnet Chili, gehackt; 3 (Winter) bio-Tomatensauce; 1 1 Pfund Zucchini, Gelbwurz; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 0%. roßartig. Versuchen Regenbogen Veggie Spieße, Regenbogen Veggie Fladenbrot Pizza, und Regenbogen Veggie Käse Liebhaber für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bio-brauner Basmatireis mit geteilten roten Linsen und Kurkuma kochen.halten Sie zur Seite.braten Sie alle Gewürze in Chili infundiert Avocadoöl bis leicht geröstet.gehackte Butternut, Kürbis und Süßkartoffeln hinzufügen.fügen Sie Baby Rote Beete und frisches süßes Basilikum hinzu.rühren, bis sie mit Gewürzen überzogen sind.wasser hinzufügen.15-20 Minuten köcheln lassen.vom Herd nehmen.kurz vor dem servieren:.fry gemischte Samen und Cashewnüsse in Chili infundiert Avocadoöl bis geröstet.Maismehl einrühren.fügen Sie Balsamico-Essig, Sojasauce und Bio-Tomatensauce hinzu.gut mischen.den Rest des Currys unterrühren.Fruchtsäfte einrühren.gericht Curry auf Bett von Reis.mit hohen Gläsern gemischter Papaya und Orangensaft servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Balsamico

Basmati-Reis

Orangensaft

Süßkartoffel

Tomatensauce

Avocadoöl

Cashew

Gemischte Samen

Rote Linsen

Maisstärke

Sojasauce

Rübe

Gelbwurz

Kürbis

Chili-Pfeffer

Papaya

Rzen

Basilikum

Currypulver

Frucht

Wasser

Reis

Zutaten

Portion:

6klein

gesamte baby-Rüben, gekocht und geschält 11 Pfund Zucchini,

1 große Aubergine, geschält und in 1/2-Zoll-Runden geschnitten (Sie benötigen mindestens 8 Runden)4(Winter)

zerrissene frische süße Basilikumblätter 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

bio brauner Basmatireis 400Nüsse jeder Art (gehackt)

gehackter Bio-Butternut-Kürbis, Kürbis und Süßkartoffel 2(Winter)

cashew-Nüsse 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

mit Chili angereichertes Avocadoöl (zum Braten)1(kann sein oder überfliegen)

kann Diät-Cremesoda 1

Stoli-Vanille (optional für mehr Kick)11 Pfund Zucchini,

maismehl 11 Pfund Zucchini,

¼ Teelöffel Oregano 1(kann sein oder überfliegen)

Kreuzkümmelsamen 3

getrocknete Curryblätter 1(kann sein oder überfliegen)

curry masala 11 Pfund Zucchini,

garam masala 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

papaya-Nektar 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

split rote Linsen 2(Winter)

gemischte Samen, Kürbis, Leinsamen, Sesam, Sonnenblumen 11 Pfund Zucchini,

6 Sesambrötchen, geteilt 3

Scotch Bonnet Chili, gehackt 3(Winter)

bio-Tomatensauce 11 Pfund Zucchini,

Gelbwurz 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Empfohlener Wein: Grüner Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Grüner Veltliner, Riesling und prickelnder Rosé sind meine Top-Picks für 2018. Der beste Wein für indisches Essen hängt natürlich vom Gericht ab, aber diese Picks können gekühlt serviert werden und haben etwas Süße, um die Schärfe und die komplexen Aromen einer Vielzahl traditioneller Gerichte zu ergänzen. Der Nigl Freiheit Gruner Veltliner mit 4.7 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.