Reis-, Spargel- und Gurkensalat

Name: Reis-, Spargel- und Gurkensalat
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Habanero-Pfeffer thin asparagus spears, trimmed and cut into 1 inch; 4 Staats butter-Salat; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Dijon-Senf; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) trockener Senf; 156 Habanero-Pfeffer English cucumber - peeled, seeded and chopped; 12 Habanero-Pfeffer gehacktes frisches Dillkraut; 3 grüne Zwiebeln, gehackt; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 414 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse weiße Perlgraupen; 185 Habanero-Pfeffer langkörniger weißer Reis; 1 vgl. geriebener Parmesan Weißzucker; 1 vgl. geriebener Parmesan weißweinessig

Für den Reis-, Spargel- und Gurkensalat ist von Anfang bis Ende etwa 1 Stunde und 40 Minuten erforderlich. Eine Portion enthält 323 Kalorien , 8 g Eiweiß und 7 g Fett . Das Rezept reicht für 6 Personen. Für 2,14 $ pro Portion deckt dieses Rezept 19 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pflanzenöl, Zucker, Wasser und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Einigen Leuten hat diese Beilage wirklich gut geschmeckt. 55 Personen fanden dieses Rezept lecker und sättigend. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, milchfrei, ovo-lakto-vegetarisch oder vegan ernähren. Es wird Ihnen präsentiert von Allrecipes. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 80 % ist dieses Gericht fantastisch. Probieren Sie für ähnliche Rezepte Salat mit Salatblättern, Äpfeln und Gurken mit Fenchel und Walnüssen , Salat mit Cajun-Garnelen und marinierter Gurke und Beilagensalat mit Gurken und Cannellini-Bohnen .

Anweisungen

Bringen Sie in einem mittelgroßen Topf 1 3/4 Tassen Wasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Englische Gurke - Geschält, Entkernt Und Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Reis hinzufügen und erneut aufkochen. Hitze reduzieren, abdecken und kochen, bis das Wasser absorbiert ist und der Reis weich ist, ca. 20 Minuten. Mit einer Gabel auflockern und in eine Schüssel geben. Auf Zimmertemperatur abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Goya® Erbsen