Rinderfilet mit rote Beete & Meerrettich
Rinderfilet mit rote Beete & Meerrettich ist ein glutenfrei Hauptgericht. Eine Portion enthält 458 Kalorien, 28g protein, und 32 G Fett. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept wird von 4 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Puderzucker, Kerbel und Schnittlauch, Balsamico-Essig und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. 7%. Ähnliche Rezepte umfassen Rinderfilet mit karamellisierten Zwiebeln und Meerrettichcreme, Gebratene Vorderrippe vom Rind mit Rote Beete und Meerrettich, und Kaltes Roastbeef mit Rote-Bete-Salat & Meerrettichcreme.
Anweisungen
Den Ofen auf Fan 160C / konventionelle 180C / Gas vorheizen
1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, das Rindfleisch dazugeben und von allen Seiten schnell anbraten, bis es schön gebräunt ist.
In eine flache, ofenfeste Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer würzen. (Nicht waschen die pan; sie können es wieder verwenden.) Braten Sie für 35-45 Minuten, je nachdem, wie gut Sie Ihr Fleisch gekocht und die Dicke der Verbindung mögen. Abkühlen lassen.
In der Zwischenzeit die Schalotten schälen, die Wurzeln intakt lassen und der Länge nach halbieren.
Erhitzen Sie weitere 1 EL Olivenöl in der Pfanne, fügen Sie die Schalotten hinzu und kochen Sie sie vorsichtig 10 Minuten lang, bis sie weich sind.
Mit dem Puderzucker bestreuen und einige Minuten kochen lassen, dann vom Herd nehmen und in eine große Schüssel geben.
Den Essig und die restlichen 3 EL Olivenöl hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und abkühlen lassen.
2, 5 cm tiefes Pflanzenöl in einer breiten Pfanne oder einem Wok erhitzen. Die Rote Beete dünn schneiden und die Scheiben auf einem mit Küchenpapier ausgelegten Tablett verteilen. Tupfen Sie sie mit mehr Küchenpapier trocken. Überprüfen Sie, ob das Öl heiß genug ist, indem Sie es vorsichtig in eine Scheibe Rote Beete fallen lassen, wenn es sofort auf die mit Blasen bedeckte Oberfläche aufsteigt und das Öl fertig ist. Braten Sie die Rote-Bete-Scheiben in Chargen für 2-3 Minuten, bis sie gewellt und knusprig sind.
Auf einem großen Teller mit Küchenpapier gut abtropfen lassen und abkühlen lassen.
Um das Dressing zuzubereiten, mischen Sie alle Zutaten in einer kleinen Schüssel und würzen Sie nach Geschmack.
Schneiden Sie das kalte Rindfleisch mit einem sehr scharfen, unservierten Messer in dünne Scheiben.
Die Salatblätter mit den Schalotten in die Schüssel geben, gut werfen und auf einer großen Servierplatte verteilen. Ordnen Sie die Rindfleischscheiben auf den Blättern an und löffeln Sie auf jeder Scheibe ein wenig Dressing. Die Rote-Bete-Chips über die Schüssel streuen und mit im Ofen gebratenen neuen Kartoffeln servieren (siehe unten).