Rindfleisch Sukiyaki

Name: Rindfleisch Sukiyaki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. beef Top Lendenstück, dünn geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 2 karotten, dünn geschnitten; 2 Meinung sellerie, dünn geschnitten; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch vorbereitet dashi-Brühe; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschnittene frische Champignons (Knopf, Shiitake oder Enoki); 5 grüne Zwiebeln, in 2-Zoll-Stücke geschnitten; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 zwiebel, dünn geschnitten; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. shirataki-Nudeln; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. packung fester Tofu, in Würfel geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Weißzucker

Rindfleisch-Sukiyaki könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 439 kalorien, 41 g Eiweiß, und 11 g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Für $8.58 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 29% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Eine Mischung aus Sellerie, Frühlingszwiebeln, Shirataki-Nudeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 61%. Versuchen Rindfleisch Sukiyaki, Hackfleisch Sukiyaki, und Sukiyaki mit Rindfleischstreifen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Dashi, Sojasauce, Mirin und Zucker in einer Schüssel vermengen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

Dashi

6 Sesambrötchen, Geteilt

Zitronensaft, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Nudeln 1 Minute in kochendem Wasser einweichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Abtropfen lassen und unter kaltem Wasser abspülen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

2 Esslöffel Rapsöl erhitzen; Rindfleisch im heißen Öl kochen und rühren, bis es nicht mehr rosa ist, 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Abtropfen lassen und beiseite stellen.

1 Esslöffel Rapsöl in der Pfanne erhitzen; Zwiebel, Sellerie, Karotte und Champignons etwa 4 Minuten kochen und umrühren, bis sie weich sind. Frühlingszwiebeln und Dashi-Mischung, Nudeln, Rindfleisch und Tofu einrühren. Zum Kochen bringen. Heißes Sukiyaki auf vier Schüsseln verteilen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust