Das Rezept Rosenkohl mit vidalischen Zwiebeln kann gemacht werden in etwa 25 Minuten. Dieses Rezept is für 4 Beobachte deine Figur? Dieses vegetarische Ovo-Lacto-Rezept hat 230 kalorien, 5 g Eiweiß, und 16 g Fett pro Portion Portion/en. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Olivenöl, Rosenkohl, koscherem Salz und Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten reichen aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Nicht viele Leute mochten diese Beilage wirklich. Mit einem Löffelchen punktzahl von 52%, dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Ahorn Rosenkohl mit Zwiebeln, Rosenkohl mit karamellisierten Zwiebeln, und Sautierter Rosenkohl mit Speck und Zwiebeln.
Anweisungen
1
2 Esslöffel Butter und Öl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Sobald die Butter schaumig und geschmolzen ist, fügen Sie die Zwiebeln und den Rosenkohl hinzu und rühren Sie häufig um, bis sie schön karamellisiert sind, etwa 10 Minuten. Den Rosenkohl mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
5 Oder 6 Kleine Pattypan-Kürbisse, Geviertelt (wählen Sie Diejenigen, Die Hellgrün, Aber Für Ihre Größe Schwer Sind)
Fügen Sie die Frühlingszwiebeln und die Hühnerbrühe hinzu und dämpfen Sie das Gemüse, bis die Flüssigkeit verdunstet ist und das Gemüse zart knusprig ist, etwa eine Minute oder so.
Zutaten, die Sie benötigen
Bohnenmus, Gut Erhitzt, Etwas Hühnerbrühe Oder Wasser Hinzufügen, Um Eine Glatte, Streichfähige Konsistenz Zu Erhalten
Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
Ganzer Ingwer, Zerdrückt
3
Zum Schluss die Zitronenschale in den Rosenkohl geben.
Zutaten, die Sie benötigen
5 Oder 6 Kleine Pattypan-Kürbisse, Geviertelt (wählen Sie Diejenigen, Die Hellgrün, Aber Für Ihre Größe Schwer Sind)
Silberne Nonpareilles
4
In der Zwischenzeit den restlichen Esslöffel Butter in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Sobald es geschmolzen und schaumig ist, die Semmelbrösel einrühren und unter häufigem Rühren etwa 2 Minuten kochen, bis sie geröstet und gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Frisch Geriebener Parmigiano-Reggiano, Plus Mehr Nach Geschmack
Lebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, Optional
5
Vom Herd nehmen, mit Salz und Pfeffer würzen und den Zitronensaft unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt
6
In eine kleine Schüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
7
Streuen Sie die Semmelbrösel vor dem Servieren über den Rosenkohl.
Zutaten, die Sie benötigen
5 Oder 6 Kleine Pattypan-Kürbisse, Geviertelt (wählen Sie Diejenigen, Die Hellgrün, Aber Für Ihre Größe Schwer Sind)
Frisch Geriebener Parmigiano-Reggiano, Plus Mehr Nach Geschmack