Rot, Gold, Schwarz und Grün.

Name: Rot, Gold, Schwarz und Grün.
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 6 Garnelen und geädert limetten und gebackene Tortilla-Chips, zum Servieren; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschälte Gerste, in 2 Tassen Wasser gekocht und abgelassen, flüssig.; 2 grüne Paprika - gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehäufte Teelöffel Chilipulver; 6 Garnelen und geädert chipotle-chili-Pulver; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1 dose) schwarze Bohnen, gekocht und abgelassen; 2 Maistortillas (ca. pro Person); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer oder gefrorener Mais; 3 Nelke knoblauch - gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehäufte Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel; 6 Garnelen und geädert frischer Limettensaft; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebeln; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1 dose) rote Kidneybohnen, gekocht und abgelassen; 6 Garnelen und geädert Salz (falls gewünscht); 1 2 TL Knoblauchpulver Tabasco-Sauce (oder andere scharfe Sauce); 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Dosen gewürfelte Tomaten — undrained; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Rot, Gold, Schwarz und Grün Chili einen Versuch. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 16g protein, 4g Fett, und insgesamt 398 Kalorien. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Kidneybohnen, Chilipulver, Knoblauch —, und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Zwiebeln zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 50 Minuten. 9%. ervorragend. Versuchen Schwarze Bohnen-Kürbis-Chili mit roten Goldtomaten, Schnelle schwarze Bohnen und grüne Chili Tostadas, und Huhn und schwarze Bohnen Grün Chili Reis Pfanne für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitze die 3 EL. wasser in einem großen Topf. Die Zwiebeln anbraten, bis sie weich sind; dann Knoblauch, Kreuzkümmel, Chilipulver, Tabasco und Paprika unterrühren und noch 2 bis 3 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Chilipulver

Knoblauch

Zwiebel

Mmel

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Tomaten und Bohnen in die Pfanne geben und ca. Rühren Sie den Mais und die abgetropfte Gerste ein und fügen Sie etwas von der Gerstenkochflüssigkeit hinzu, wenn Chili zu trocken erscheint. Abdecken und einige Minuten köcheln lassen, damit die Aromen verschmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Gerste

Beans

Chili-Pfeffer

Mais

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Salz nach Geschmack hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz

Mit Limetten zum Auspressen am Tisch und knusprig gebackenen Tortilla-Chips servieren. (Dies macht ungefähr 4 sehr große oder 6 durchschnittlich große Portionen.)

Zutaten, die Sie benötigen

Gebackene Tortilla-chips