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Ruck-Truthahn-Burger mit Mango-Krautsalat

Ruck-Truthahn-Burger mit Mango-Krautsalat
Brauche ein milchfreies Hauptgericht? Jerk Truthahnburger mit Mango-Krautsalat könnten ein ausgezeichnetes Rezept zum Probieren sein. Dieses Rezept is für 4 Personen und kostet 2,64 USD pro Portion Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 29 g Eiweiß, 28 g Fett, und insgesamt 476 kalorien. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 8 Fans. Es wird ein Hit bei dir sein Der vierte Juli Veranstaltung. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Eine Mischung aus Mayonnaise, Ruckgewürz, Challah-Brötchen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Panko aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem folgen Brownie-Torte mit Panko-Kruste als Nachtisch. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 80%. Versuchen Jamaikanische Ruck-Truthahn-Burger mit Papaya-Mango-Salsa, Ruck" Truthahn Burger, und Ruck-Truthahn-Burger für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Einen Grill oder eine Grillpfanne auf mittelhoch vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten
GemüseflockenGemüseflocken
2
Truthahn, Ruckgewürz, Apfel, 1/4 Tasse Frühlingszwiebeln und Panko in einer Schüssel mischen; mit Salz und Pfeffer würzen. Zu vier 1 Zoll dicken Pastetchen formen und mit dem Daumen jeweils eine kleine Vertiefung in der Mitte machen, damit sie nicht auf dem Grill aufbläht. Kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Peperoncini Zum GarnierenPeperoncini Zum Garnieren
Ruck WürzeRuck Würze
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt
Quadrate) Weiße Zuckerglasur, Grob GehacktQuadrate) Weiße Zuckerglasur, Grob Gehackt
Panko-Semmelbrösel Oder MatzenmehlPanko-Semmelbrösel Oder Matzenmehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GemüseflockenGemüseflocken
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
3
Mayonnaise und Chutney in einer großen Schüssel verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
Serviervorschlag: Salat Und TomatenscheibenServiervorschlag: Salat Und Tomatenscheiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
4
Kohl, Karotte und die restlichen 1/4 Tasse Frühlingszwiebeln dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und zum Bestreichen werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Peperoncini Zum GarnierenPeperoncini Zum Garnieren
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
(1 Esslöffel Zurückbehalten)(1 Esslöffel Zurückbehalten)
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
5
Den Grill mit Rapsöl bestreichen. Grillen Sie die Putenpastetchen, bis sie gebräunt und durchgegart sind, 4 bis 5 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
Koschere Gurken Zum ServierenKoschere Gurken Zum Servieren
Chipotle-Pfeffer, Grob GehacktChipotle-Pfeffer, Grob Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GemüseflockenGemüseflocken
6
Die geschnittenen Seiten der Brötchen mit Mayonnaise bestreichen und mit Ruckgewürz bestreuen; auf dem Grill etwa 30 Sekunden rösten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ruck WürzeRuck Würze
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
Zum Aufstreichen Auf Toast, Falls GewünschtZum Aufstreichen Auf Toast, Falls Gewünscht
Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, OptionalRote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GemüseflockenGemüseflocken
7
Servieren Sie die Burger und Krautsalat auf den Brötchen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, OptionalRote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional
8
Pro Portion: Kalorien 504; Fett 20 g (gesättigt 3 g); Cholesterin 51 mg; Natrium 894 mg; Kohlenhydrate 51 g; Ballaststoffe 4 g; Eiweiß 36 g
9
Foto von Antonis Achilleos
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score26
Milchfrei
KücheAmerikanisch
DiätenOhne Milch Und Milchprodukte
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
Anlässe4. JuliSommer
Sommerlicher Tomatenauflauf
Sommerlicher Tomatenauflauf
Fantastische Grillkartoffeln
Fantastische Grillkartoffeln
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