Rum-Mango gefrorener Joghurt

Rum-Mango gefrorener Joghurt
Benötigen Sie eine glutenfreies und vegetarisches Dessert? Rum-Mango gefrorener Joghurt könnte ein spektakuläres Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 7g Protein, 1g Fett, und insgesamt 238 Kalorien. Dieses Rezept is für Portionen.6 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Rum, Mango, Vanille fettfreien Joghurt, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 43%, was solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Mango gefrorener Joghurt, Pfirsich Mango gefrorener Joghurt, und Mango Ingwer gefrorener Joghurt.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten; gut umrühren. Abdecken und 2 Stunden kühlen.
2
Position Messerklinge in Küchenmaschine Schüssel; Mango-Mischung hinzufügen. Prozess bis glatt, schaben seiten der schüssel einmal. Joghurt einrühren. Löffel in eine 6-Cup-Form mit Kochspray beschichtet. Abdecken; einfrieren bis fest. Auf einen Servierteller ausformen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
JoghurtJoghurt
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
MesserMesser
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score6
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