Rührei mit Räucherlachs, Spargel und Ziegenkäse

Name: Rührei mit Räucherlachs, Spargel und Ziegenkäse
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Meinung spargel, holzige Böden entfernt, in 1 Stücke gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver 8 Tassen Mini-Marshmallows, aufgeteilt; 8 Krümelkuchenteig (Keebler); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten fettfreie Milch; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerbröckelter frischer Ziegenkäse; 2 Garnelen und geädert salz und schwarzer Pfeffer abschmecken; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geräucherter Lachs, gehackt

Rührei mit Räucherlachs, Spargel und Ziegenkäse erfordert rund 13 minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses morgendliche Essen hat 462 kalorien, 40g Eiweiß, und 31g Fett pro Portion. Für $ 4.77 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Salz und Pfeffer, Butter, Eier und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen präsentiert von recipes.prevention.com . Es ist eine gute Option, wenn Sie einem glutenfrei, primal und pescatarian Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 75%. ut. Versuchen Tarte Flambe mit Kräutercreme Fraiche, gereiftem Cheddar, karamellisiertem Vidalia, doppelt geräuchertem Speck, weich Rührei und Ziegenkäse, Geräucherter Lachs Rührei, und Geräucherter Lachs Rührei für ähnliche Rezepte.