Salz Kabeljau, Kartoffel, und String Bean Salat

Name: Salz Kabeljau, Kartoffel, und String Bean Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren haricots verts; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe (oder mehr nach Bedarf); 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln); 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Yukon Gold

Benötigen Sie eine glutenfreie, Vollkornprodukte und vegane Beilage? Salz Kabeljau, Kartoffel und Bohnen-Salat könnte ein enormes Rezept zu versuchen. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 21 Kalorien, 1g Eiweiß, und 0 G Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Wenn Sie Pfeffer, Zwiebel, Yukon Gold und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Punktzahl von 80%, dieses Gericht ist erstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Bohnen-Kartoffelsalat, String Bohnen-Salat, und Pilz & String-Bohnen-Salat.

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf Wasser zum Köcheln und lassen Sie den eingeweichten Salz Kabeljau fallen. Kochen, bis das Salz Kabeljau beginnt zu öffnen und Flocken, über 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Kabeljau

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Den Kabeljau mit einem geschlitzten Löffel oder Skimmer aus dem Wasser nehmen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Mit den Fingern den Kabeljau in Stücke von etwa 11 / 2 Zoll schneiden und dabei Knochen und Haut entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kabeljau

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Skimmer

Schrubben Sie die Kartoffeln, legen Sie sie in einen großen Topf und fügen Sie genügend kaltes Salzwasser hinzu, um sie mit mindestens vier Fingern zu bedecken. Bringen Sie das Wasser zum Kochen und kochen Sie die Kartoffeln, bis sie weich, aber nicht matschig sind, etwa 35 Minuten. Überprüfen Sie sie sorgfältig gegen Ende des Kochens und entfernen Sie sie, bevor sich die Jacken teilen. Sobald das passiert, können die Kartoffeln durchnässt werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Lassen Sie die Kartoffeln stehen, bis sie kühl genug zum Schälen sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Während die Kartoffeln kochen, kochen Sie die Haricots Verts oder Bohnen in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser, bis al dente, zart, aber fest, 6 bis 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Kartoffel

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Abtropfen lassen und sehr kurz unter fließendem kaltem Wasser abspülen. Wenn Sie die Bohnen verwenden, teilen Sie sie in zwei Hälften, indem Sie ein Ende der Bohnen einklemmen und die Hälften auseinanderziehen, wobei Sie eine der kleinen Bohnen reservieren, die herausspringen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Beans

Wasser

Pop

Montieren Sie den Salat, während die Kartoffeln noch warm sind. Schälen Sie die Kartoffeln, schneiden Sie sie etwa 1 / 2 Zoll dick und legen Sie sie in eine große Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie die Bohnen, rote Zwiebel, gehackte Petersilie und Salz Kabeljau. Sie können an dieser Stelle das gesamte Salz Kabeljau hinzufügen oder einige der größeren Stücke beiseite legen, um die Oberseite des fertigen Salats zu dekorieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Rote Zwiebel

Salz Kabeljau

Petersilie

Alle bis auf 3 Esslöffel Öl über den Salat träufeln und vorsichtig werfen, um die Zutaten mit Olivenöl zu bestreichen, aber die Stücke von Salz Kabeljau so groß wie möglich zu halten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Olivenöl

Salz Kabeljau

Speiseöl

Schlagen Sie die restlichen 3 Esslöffel Olivenöl mit dem Essig und Salz und Pfeffer abschmecken. Ordnen Sie den Salat in der Mitte einer großen Platte an oder teilen Sie ihn auf Teller.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Olivenöl

Essig