Sautierte grüne Bohnen mit Knoblauchchips

Name: Sautierte grüne Bohnen mit Knoblauchchips
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte frische Minzblätter; 4 Nelke knoblauch, geschält und dünn geschnitten; 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding haricots verts, getrimmt; 10 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch geknackter schwarzer Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tasse dünn geschnittener Streichkäse

Sautierte grüne Bohnen mit Knoblauchchips sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 129 Kalorien, 2g Eiweiß, und 11g Fett. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Apfelessig, koscheres Salz und frisch geknackten Pfeffer, Knoblauch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. ergebnis von 74% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Sautierte grüne Bohnen mit Knoblauchchips, Grüne Bohnen mit Knoblauchchips, und Sautierten Knoblauch, Speck-Grüne Bohnen.

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser bei mittlerer Hitze zum Kochen. Bereiten Sie ein Eisbad aus Wasser und Eis in einer großen Schüssel vor. Lassen Sie die grünen Bohnen in das kochende Wasser fallen, um sie 60 Sekunden lang zu blanchieren. Entfernen Sie sofort die Bohnen und Schock im Eisbad.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Beans

Wasser

Eis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Topf

In einer großen Pfanne bei schwacher Hitze das Olivenöl und den Knoblauch hinzufügen. Braten Sie die Knoblauchchips etwa 2 bis 3 Minuten goldbraun an.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Knoblauch

Pommes

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Knoblauchspäne zum Abtropfen in Papiertücher geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Pommes

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Entfernen Sie die grünen Bohnen aus dem Eisbad und fügen Sie sie dem mit heißem Knoblauch angereicherten Olivenöl in der Bratpfanne hinzu. Erhöhen Sie die Hitze auf hoch und kochen Sie, häufig werfen, etwa 2 bis 3 Minuten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer