Sautierter Hühnersalat mit Soja-Limetten-Vinaigrette

Sautierter Hühnersalat mit Soja-Limetten-Vinaigrette
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, Blattsalat, Sojasauce und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 3%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrillter Tequila-Limetten-Hühnersalat mit Tequila-Limetten-Vinaigrette, Honig-Soja-Steak-Kebabs mit Koriander-Limettensauce, und Hähnchen-Mango-Jicama-Salat mit Tequila-Limetten-Vinaigrette.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne 1 Esslöffel Öl bei mäßiger Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie die Tortilla-Streifen und kochen, gelegentlich umrühren, bis braun und knusprig, 3 bis 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Tortilla-StreifenTortilla-Streifen
3
Die Streifen aus der Pfanne nehmen und auf Papiertüchern abtropfen lassen. Werfen Sie die heißen Tortillastreifen mit 1/4 Teelöffel Salz.
Zutaten, die Sie benötigen
Tortilla-StreifenTortilla-Streifen
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
PfannePfanne
4
In derselben Pfanne 2 Esslöffel Öl bei mäßiger Hitze erhitzen. Die Hähnchenbrust mit 1/4 Teelöffel Salz, schwarzem Pfeffer und Kreuzkümmel würzen und in die Pfanne geben. Kochen bis braun, ca. Drehen und kochen, bis fast fertig, etwa 3 Minuten mehr. Die Pfanne abdecken, vom Herd nehmen und 5 Minuten dämpfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
MmelMmel
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Nehmen Sie das Huhn aus der Pfanne. Wenn die Hähnchenbrust kühl genug ist, schneiden Sie sie in 1/4 Zoll dicke Scheiben.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
In der Zwischenzeit in einer großen Glas- oder Edelstahlschüssel Limettensaft, Cayennepfeffer, Sojasauce und 1/4 Teelöffel Salz verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
LimettensaftLimettensaft
SojasauceSojasauce
Gemahlener CayennepfefferGemahlener Cayennepfeffer
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
7
Fügen Sie die restlichen 5 Esslöffel Öl langsam hinzu und wischen Sie. Legen Sie 2 Esslöffel der Vinaigrette beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
VinaigretteVinaigrette
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
8
Den Salat, die Tomaten und den restlichen 1/4 Teelöffel Salz mit der Vinaigrette in die Schüssel geben und werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
VinaigretteVinaigrette
TomateTomate
KopfsalatKopfsalat
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
9
Legen Sie den Salat auf Teller. Top mit dem Huhn.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
10
Die reservierte Vinaigrette über das Huhn träufeln und die Tortillastreifen darüber streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tortilla-StreifenTortilla-Streifen
VinaigretteVinaigrette
Ganzes HuhnGanzes Huhn
11
Mit den Limettenkeilen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Kalk KeilKalk Keil
12
Weinempfehlung: Ein würziger, aber knackiger Rotwein passt gut zu diesem robusten Salat. Für etwas Ungewöhnliches suchen Sie nach einem Sancerre Rouge aus Pinot Noir oder einem Pinot Noir aus dem Elsass.
Zutaten, die Sie benötigen
WeinWein
SancerreSancerre
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score41
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