Sautierter Knoblauch Spargel

Name: Sautierter Knoblauch Spargel
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Haufen frischer Spargel; 3 (Winter) 2 Knoblauchzehen, gehackt; 3 Nelke knoblauch, gehackt

Sautierter Knoblauchspargel ist ein glutenfrei, primal und vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 101 Kalorien, 3g protein, und 9g Fett. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es funktioniert am besten als Beilage, und ist in um getan 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Spargel, Butter, Knoblauch, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 5%. Ähnliche Rezepte umfassen Sautierter Spargel mit Zitrone, Sautierter Spargel mit Speck, und Sautierter Spargel und Erbsen.

Anweisungen

Butter oder Margarine in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie den Knoblauch und die Spargelspeere hinzu; abdecken und 10 Minuten kochen lassen, gelegentlich umrühren oder bis der Spargel weich ist. Wenn Sie Ihren Spargel gut gemacht mögen, reduzieren Sie die Hitze und kochen Sie weitere 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel