Schnelle Auberginen-Caponata

Name: Schnelle Auberginen-Caponata
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Balsamico-Essig Obst-infundiert (ich habe Feige verwendet) el Balsamico-Essig Obst-infundiert (ich habe Feige verwendet); 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Kapern abgelassen, aber nicht gespült; 1 Stiel Sellerieherzen, fein gehackt; 4 klein aubergine, gewürfelt ungeschält (über 3 kleine auberginen) tasse aubergine, gewürfelt ungeschält(über 3 kleine auberginen); 3 x Knoblauchzehen, geschält und gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch oliven grün oder verschiedene ölgehärtet, entkernt, dann in Scheiben geschnitten oder gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Olivenöl; 1 klein x kleine Zwiebel, fein gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pinienkerne, geworfen und in einer gusseisernen Pfanne für 10 Minuten geröstet; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Salz zum Abtropfen von Auberginen; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Tomatenmark; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Wasser

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie schnell Auberginen Caponatan. Dieses Caveman-, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30-Rezept serviert 3. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 9g protein, 20g Fett, und insgesamt 360 Kalorien. Eine Mischung aus Tomatenmark, Pinienkernen, gemahlenem Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 6 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 3%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte sind Auberginen Caponata, Auberginen Caponata, und AUBERGINEN CAPONATA.