Schnelle Fischtacos

Name: Schnelle Fischtacos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 8 6-inchs (6 Zoll) Mehl tortillas; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 4 grüne Zwiebeln, dünn geschnitten; 4 Garnelen und geädert salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 1 jalapeno Pfeffer, der Länge nach halbiert; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner leicht zerdrückte Hass-Avocado; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme saure Sahne; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 591 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter Rotkohl; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tilapia Filets, in Streifen geschnitten

Sie können nie zu viele Hauptgerichtrezepte haben, probieren Sie also schnelle Fischtacos aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 29 g Eiweiß, 15 g Fett, und insgesamt 399 kalorien. Dieses Rezept für 4 Personen. Für $ 2.8 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 26% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 415 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept probiert haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 minuten. Viele Leute mochten dieses mexikanische Gericht sehr. Wenn Sie Jalapenopfeffer, Koriander, Olivenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen pescatarisch Diät. Insgesamt verdient dieses Rezept eine hervorragende Spoonacular-Punktzahl von 98%. Versuchen Schnelle Fischtacos, Schnelle und einfache Fischtacos, und Schnelle und gesunde Fischtacos für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Sauerrahm und Limettensaft in einer großen Schüssel mischen; mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen. Etwa die Hälfte der Mischung zum Servieren in einer anderen Schüssel aufbewahren. Die Hälfte des Jalapenopfeffers zerkleinern; Die andere Hälfte für später aufbewahren. Wirf Kohl, Frühlingszwiebeln und gehackte Jalapenohälfte in die restliche Sauerrahmmischung, bis der Krautsalat gut vermischt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße

Limetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum Garnieren

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt

(1 Esslöffel Zurückbehalten)

Hackfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Olivenöl und die restliche Jalapenohälfte in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Öl schwenken, um die Pfanne gleichmäßig zu beschichten. Tilapia-Filets mit Salz und Pfeffer würzen. Fischstreifen in der Pfanne in 2 Chargen braten, bis der Fisch goldbraun ist und leicht mit einer Gabel 5 bis 6 Minuten lang abgeplatzt ist. Jalapenohälfte wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße

Tilapia-filets

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

Limetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum Garnieren

Brite Oktopus-Bonbons

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)

Tortillas in der Mikrowelle 20 bis 30 Sekunden lang auf hoher Stufe erwärmen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kleine Rote Zwiebel, Fein Gehackt, Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Fisch in erwärmten Tortillas mit Krautsalat, reservierter Sauerrahmmischung und Koriander servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt

1 Kleine Rote Zwiebel, Fein Gehackt, Zum Servieren

1 Kg Maistortillas

(1 Esslöffel Zurückbehalten)

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung

Peachie-O's Süßigkeiten

1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Zutaten

Portion:

86-inchs

(6 Zoll) Mehl tortillas 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander 4

grüne Zwiebeln, dünn geschnitten 4Garnelen und geädert

salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken 1

jalapeno Pfeffer, der Länge nach halbiert 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

leicht zerdrückte Hass-Avocado 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettarme saure Sahne 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 5911 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerkleinerter Rotkohl 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

tilapia Filets, in Streifen geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Pinot Grigio, Grüner Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio und Grüner Veltliner sind meine Top-Favoriten für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischiger, stark aromatisierter Fisch wie Lachs und Thunfisch verträgt sogar einen hellen Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Calista Coast Range Pinot Noir mit einer Bewertung von 4,5 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet ungefähr 25 Dollar pro Flasche.

Calista Coast Range Pinot Noir

Der 2012 Calista Coast Range Pinot Noir hat eine tiefe rubinrote Farbe mit Aromen von getrockneten Kirschen, Rosenblättern, Veilchen und gerösteten Kaffeebohnen. Rhabarber, Kirsche und Noten von Preiselbeeren fließen durch den Gaumen zu einem ausgewogenen und langen Abgang von gemischten dunklen Früchten und schwarzem Tee.