Schnelle Küken

Name: Schnelle Küken
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 128 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Pilze mit Flüssigkeit; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Sellerie; 2 zwiebeln, in Scheiben geschnitten, in Ringe getrennt; 2 Hähnchenbrusthälften ohne Haut, ohne Knochen-in 1-Zoll-Stücke schneiden; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Quick Chick könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 14g protein, 3g Fett, und insgesamt 112 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Gehen Sie in den Laden und holen Pilze, Sellerie, Sojasauce, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 8%. Ähnliche Rezepte umfassen Schnelle Küken Caesar, Quick Chick Pot Pie: Cheater ' s Version, und Schnelle Curry-Kichererbsen.

Anweisungen

Öl in einer mittleren Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Hähnchen anbraten, bis alle Seiten gut gebräunt sind, dann Sellerie, Zwiebeln, Pilze mit Flüssigkeit und Sojasauce unterrühren. Pfanne abdecken und zum Kochen bringen; Hitze auf niedrig reduzieren und etwa 15 Minuten köcheln lassen oder bis der Sellerie weich ist und das Huhn durchgegart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz