Schnelle Kürbis Haferflocken

Name: Schnelle Kürbis Haferflocken
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Kürbispüree in Dosen; 0 (kann sein oder überfliegen) boden Piment; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Zimt; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Ingwer; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Muskatnuss; 828 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten milch oder mehr nach Geschmack; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten altmodischer Hafer; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Schnelle Kürbis Haferflocken ist ein glutenfrei und vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 308 kalorien, 13g Eiweiß, und 10g Fett. Für 87 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute mochten dieses morgendliche Essen wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. 36 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Wenn Sie gemahlene Muskatnuss, gemahlenen Piment, Milch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient einen spoonacular Score von 95%, was erstaunlich ist. Ähnliche Rezepte umfassen Geständnis #89: Ich bin auf einem Kürbis Spree ... Kürbis Haferkekse, Omega Boost Kürbiskuchen Haferflocken mit Kürbiscreme, und Haferflocken Vollkorn schnelles Brot.